怎么开宫口快一点

2024-01-28 21:49:28
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　　通过缓慢走路、瑜伽球练习让宫口开快一点。患者可以在子宫收缩时尝试爬楼梯，但爬楼梯时最好不要走得太快，可以慢慢走使子宫口迅速打开。也试着坐在瑜伽球上，这样可以减轻疼痛，帮助快速打开子宫口。还可以吃助产的东西维基体育官方入口，如蜂蜜、山楂或红糖水来促进分娩。因人而异，患者在家人陪同下适当地行走或蹲下促进快速生产。

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