挑选瑜伽服的几点注意事项!

2024-03-09 06:29:38
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  挑选瑜伽服的几点注意事项!哈咯小伙伴们,即将步入初夏,不少喜欢练习瑜伽的小姐妹都准备入一波新的瑜伽装备啦!对于瑜伽练习者来说,瑜伽服是习练时最亲密的伴侣,今天小佐就来分享几点挑选瑜伽服的注意事项吧!

  瑜伽服最好不要选择纯棉的,我们平时在买贴身衣服的时候都会特别强调要买纯棉的,因为纯棉穿起来会比较舒适。但纯棉衣物吸水性比较好的,排汗速干性能和弹力性能都略微较差,穿起来比较不利于瑜伽运动。

  我们练习瑜伽的时候,前期经过大量的热身,身体出了大量的汗,瑜伽衣服的面料不吸汗、不透气的话,热气会聚集在身体周围,这对身体是极为不利的。 因此,我们可以侧重选择透气性、吸汗性、质感细腻、弹性较好的瑜伽服。

  瑜伽服不宜选宽松款式,瑜伽服和一般的运动服饰还是有些不一样的,一般的运动服我们都要选择合身、宽松一点的,穿起来比较舒服。

  但是瑜伽服一定不能选择宽松的款式,因为宽松款式很不利于瑜伽时做伸展动作,而且也不方便观察运动时的身体线条。

  瑜伽练习包括多种姿势,如倒立和向后弯曲。宽松的衣服会滑落,露出衣服和内部装饰,容易造成尴尬。因此建议选择贴身且舒适自然的瑜伽服更加合适!

  瑜伽服装有很多种风格。尽量简单和大气。瑜伽服装包括短袖裤子、背心、比基尼等。可以选择一些经典款式,经久耐穿,不会过时。

  很多的小伙伴在选择瑜伽服时,可能会选择装饰较多且漂亮一些的款式,但是穿上往往会束手束脚,锻炼起来不是很舒服,建议最好是简洁大方一些,瑜伽上衣最好不要有太多的装饰,尤其要避免一些金属配件,以免在进行瑜伽活动的过程中造成伤害。

  小结一下:挑选瑜伽服时,在面料上尽量选择具有透气排汗功能的面料,避免纯棉面料;在设计上尽量选择贴身舒适且简洁大方的款式,更有利于瑜伽习练!

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