八旬翁练成瑜伽达人 自创高难动作受追捧图

2024-03-28 08:46:56
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　　八旬翁练成瑜伽达人 自创高难动作受追捧图2015年84岁了的候振山是河北省张家口市宣化区一名退休工人,家住建国街长春路社区,30年前他因身体不好练习瑜伽,随着技艺的提升病痛也逐渐消失。如今,老人身轻体健柔韧度极高,能完成所有瑜伽高难度动作,还自创了“佛面朝天”“四龙戏珠”等套数。练习瑜伽之外,老人还喜欢侍弄花鸟鱼虫,热心公益活动,健康积极的生活方式让大家都乐于同他交往,许多人拜他为师,老人则愉悦地免费施教。作为社区申奥志愿者,侯振山说:“希望更多的人加入瑜伽练习中,强健体魄,推动全民健身。”图为5月14日,84岁的侯振山在家练习瑜伽维基体育官网。

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