维基体育官方入口听说临产前坐在瑜伽球上上下颠有助于宫口打开的快。这是讹传吗？

2024-04-18 20:17:31
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　　维基体育官方入口听说临产前坐在瑜伽球上上下颠有助于宫口打开的快。这是讹传吗？没做过，但是孕期中，和孕期前后都是混健身房的，快生了还在每天快走遛狗…生孩子炒鸡快，也就……十几分钟就生完了……

　　宫口打开主要靠平日的活动量（身体素质），以及激素水平（还是身体素质）。所以，提高身体素质才是关键呀。

　　不过多走路是可以帮助打开宫颈口的维基体育官网，建议多散步哦。每天大概5000步，状态好的话可以多走，另外适当休息。

　　我在医院阵痛的时候确实颠了瑜伽球 有没有用不知道 但是阵痛来的时候仿佛可以缓解一下 也能转移一下注意力 会好受一点

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