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新闻中心 /News 
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13 2024-04
56岁女人坦言：练习两年的瑜伽本意是锻炼却毁了我的后半生
56岁女人坦言：练习两年的瑜伽本意是锻炼却毁了我的后半生56岁的樊女士练了两年的瑜伽，瑜伽教练是一个39岁的年轻男人，面对年轻男人的追求，樊女士和丈夫离了婚。 樊女士说起初年轻的瑜伽教练追求她，她没有同意，樊女士认为...
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13 2024-04
维基体育官方平台练瑜珈会不会影响女人生育
维基体育官方平台练瑜珈会不会影响女人生育记者采访了有关专家，但是却没有得到证实。南京市妇幼保健优生优育专家倪涵副主任医师表示，瑜珈是一种强身健体的运动，理论上讲应该不会影响生育，而且她也没有遇到过因为练瑜珈而导致不孕的...
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13 2024-04
维基体育官方入口两个女子练瑜伽练出半月板和腰椎损伤 医生：练
维基体育官方入口两个女子练瑜伽练出半月板和腰椎损伤 医生：练习不当或过度易伤身生活报4月10日讯 最近天气转暖，练瑜伽的女性也明显增多。然而并非人人适合练瑜伽，最近，黑龙江中医药大学附属第一医院骨伤三科先后接诊了两名因...
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13 2024-04
维基体育官网千万不要“硬来”！ 女大学生练瑜伽猝死
维基体育官网千万不要“硬来”！ 女大学生练瑜伽猝死瑜伽近些年来兴起，许多女性都喜欢通过这种方式来健身，不过练习瑜伽居然也有风险存在。日前长沙有女大学生为了保持好身材应付求职潮，特意办了身卡，可是在第一节瑜伽课上却突然一...
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13 2024-04
女性练瑜伽的好处和坏处
女性练瑜伽的好处和坏处女性练瑜伽的好处是塑形、调节内分泌系统、提高自身免疫力，坏处是有可能导致颈椎骨移位、韧带拉伤、脊神经损伤。 好处：在做瑜伽的时候会锻炼身体各个部位的肌肉，当肌肉发达时身体的基础代谢率也会增加，能...
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13 2024-04
维基体育手机版APP下载练瑜伽有什么坏处
维基体育手机版APP下载练瑜伽有什么坏处1. 极端的柔韧度对身体有害。瑜伽的核心是增强柔韧度，但是如果练习过度或不正确，就会导致身体变得过度柔软，从而增加受伤的风险，长期可能会导致关节受损。 2. 瑜伽练习时间过长会...
