新闻中心 /News
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04 2024-02
边玩边瘦快速减掉小肚子的瑜伽球动作
对于女生来说容易胖的地方是小腹,能展现身材的部位也是小腹,拥有平坦腹部能让你的身体曲线更加迷人。腹部肥胖的话不仅会让整个人的体态显得臃肿不堪,就算九十斤的体重也会被腹部的大坨赘肉衬托得像一百多斤,穿什么衣服都无处躲藏。...
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30 2024-01
维基体育官网臀部塑形用瑜伽球怎么练
维基体育官网臀部塑形用瑜伽球怎么练现在很多女性都是因为每天的长期久坐和缺乏运动,导致臂部和大腿肌肉松弛,然而很多女性又不愿意做太多的剧烈运动,所以瑜伽球就是你最好的选择,可以在家里无聊时练习,轻松帮助臂部和大腿塑形,下...
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30 2024-01
维基体育官方平台球技-练习简易瑜伽姿势 缓解髋关节和后背疼痛
维基体育官方平台球技-练习简易瑜伽姿势 缓解髋关节和后背疼痛新浪体育讯年龄的增长、久坐办公、长途旅行、不正确的姿势……所有这些因素都会引起髋关节和骨盆的紧张、后背疼痛。这个姿势很适合常青球手和髋关节或骨盆感到不适者。练...
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30 2024-01
两招瑜伽球减肥动作 超简单提臀方法
两招瑜伽球减肥动作 超简单提臀方法2.动作做到自己能够承受的范围之内,不可鲁莽地加大动作尺度,因为每个人的身体构造不同,因而能承受的瑜伽尺度也不同。 中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,...
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30 2024-01
维基体育官方入口33岁韩国瑜伽达人被称微胖界女神凹凸紧致身材
维基体育官方入口33岁韩国瑜伽达人被称微胖界女神凹凸紧致身材尽显丰腴之美现在越来越流行全民健身这种风潮,许多人都加入了其中的行列里,健身不仅能带给人健康的体魄,还能练出好身材,一味的干瘦早已不符合大众的审美了,美得健康...
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30 2024-01
维基体育官网泰国女明星Mai 保持身材的运动集合
维基体育官网泰国女明星Mai 保持身材的运动集合黛薇卡•霍内(Mai Davika),泰国比利时混血,1992年5月16日出生于泰国曼谷,泰国女演员。 2009年与泰国7台签约,2010年出演奇幻爱情剧《众人之上/超...