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新闻中心 /News 
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25 2024-01
维基体育官网中老年人应该进行哪些运动来锻炼身体？
维基体育官网中老年人应该进行哪些运动来锻炼身体？有研究表明，从30多岁开始，的肌肉量以每10年3%~8%的速度进行性减少，60岁以后肌肉量会下降得更快；的骨密度也会从中年开始下降，因此中老年人骨折和骨质疏松的风险增大。...
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25 2024-01
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维基体育手机版APP下载瑜伽的起源与功效doc瑜伽的起源与功效瑜伽起源于5000年前的古印度,瑜伽yoga来自梵文,意味着身心处于稳定、平衡状态。远古时候的一些修行者发现森林里的动物可以不经过任何治疗就可以痊愈疾病,这...
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25 2024-01
瑜伽有什么好处 瑜伽的由来
瑜伽有什么好处 瑜伽的由来而美国旧金山监狱，在1997年，对暴力上瘾者利用瑜伽和戏剧治疗，帮助他们冷静下来，从而帮助他们找到自己具有侵略性的原因。 多做深呼吸，自然就学会放松，瑜伽不是单纯的扭麻花，竞技动作的难度，而...
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25 2024-01
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维基体育官方平台10个印度冷知识知道7个以上就是学富五车来看看你知道几个吧分为四个等级，第一等级婆罗门主要是僧侣贵族，第二等级刹帝利是军事贵族和行政贵族，第三等级吠舍是普通雅利安人，第四等级首陀罗绝大多数是被征服的土著...
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25 2024-01
瑜伽起源与健身功效doc
瑜伽起源与健身功效doc该【瑜伽起源与健身功效 】是由【Kazham】上传分享，文档一共【5】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【瑜伽起源与健身功效 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档...
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25 2024-01
维基体育官方平台瑜伽常识 瑜伽体位法的由来和功效
维基体育官方平台瑜伽常识 瑜伽体位法的由来和功效瑜伽已经成为了一种流行和趋势。很多白领都是瑜伽的忠实粉丝。瑜伽是一项自古以来就有的古老的运动。很多瑜伽修行者通过和冥想，达到进化身心的效果。瑜伽体位是众多瑜伽爱好者都知道...
