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新闻中心 /News 
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29 2023-12
【精彩瞬间】《2019年办公室健身瑜伽操
【精彩瞬间】《2019年办公室健身瑜伽操本次大赛是由国家体育总局社会体育指导中心主办，全国健身瑜伽指导委员会维基体育官方入口、江苏健和文化体育产业发展有限公司、南京育仁瑜伽学院共同承办。集体项目前3名运动队的获奖作品将...
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29 2023-12
网易健康工间操第9期：放松紧缩的小腿肌肉
网易健康工间操第9期：放松紧缩的小腿肌肉上班一族整天坐在办公室里面，根本没有时间做运动。很多白领都在为自己的小粗腿、水桶腰而苦恼！为此我们推出《网易健康工间操》栏目，每天为大家推荐一个办公室运动小方法，让我们一起健康办...
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29 2023-12
瑜伽健身成上班族新宠
瑜伽健身成上班族新宠怀化新闻网讯（记者 向文娟）随着市民对健身要求的日益提高，越来越多的市民倾向于运动健身场所健身。对于消费者来说，健身不仅可以锻炼身体，增强体质，缓解压力，还给身心带来了愉悦。连日来，记者走访怀化城区...
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29 2023-12
维基体育官网运动养生-办公室瑜伽的基本动作有哪些
维基体育官网运动养生-办公室瑜伽的基本动作有哪些第三，武士状，从新月状开始，将左脚放平，脚趾转30，腿部仍然伸直，臀部转90。右脚跟与左脚背保持一条线;，臀部、身体和肩膀放松，居中，双臂平伸，与肩同高，手心向下。使劲伸...
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29 2023-12
动起来！这三款运动健身海报让你秒变健身达人
动起来！这三款运动健身海报让你秒变健身达人想要健康的生活，运动是必不可少的。今天，我要为大家推荐三款极具创意和实用性的运动健身海报，让你在轻松的氛围中快乐健身。 第一张海报是一幅有氧运动健身印刷海报。这款海报以鲜明的...
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29 2023-12
9种瑜伽体式让情侣有不一样的亲密体验
9种瑜伽体式让情侣有不一样的亲密体验瑜伽是公认让人身心结合，得到舒展和锻炼的一种方式，可让人获得灵活健康的身体以及活力焕发的精神。但同时，瑜伽也可以帮助你与爱人之间建立更加亲密、健康和愉悦的互动。 不少瑜伽体式不但能...
