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新闻中心 /News 
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25 2023-11
维基体育手机版APP下载十个最简单的双人瑜伽动作
维基体育手机版APP下载十个最简单的双人瑜伽动作本作品内容为十个最简单的双人瑜伽动作， 格式为 docx， 大小1 MB， 页数为4， 请使用软件Word(2010)打开， 作品中主体文字及图片可替换修改，文字修改可直...
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25 2023-11
维基体育官方平台瑜伽还能这么玩？这10式双人瑜伽让你解锁新姿
维基体育官方平台瑜伽还能这么玩？这10式双人瑜伽让你解锁新姿势。你有没有做过瑜伽中的“奶牛式”动作，或者是“鹰式伸展”？如果你已经尝试过了，有没有发现这些姿势似曾相识；如果你还没试过，可以在了解过后、跟我们学学这10招...
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25 2023-11
两人健身一起瘦
两人健身一起瘦两人一起健身，不仅能获得好的锻炼效果，也是增进感情的绝佳机会。不管你们是夫妻、母女、闺蜜、哥们儿还是恋人，一块儿动起来，在轻松娱乐中减肥，实现“双赢”吧。 【背靠背】两人背靠背、手挽手，缓缓下蹲，至半蹲...
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25 2023-11
每天做一次就能长个的几个瑜伽动作！
每天做一次就能长个的几个瑜伽动作！瑜伽是一种非常好的运动，非常的适合女性，并且不需要什么运动器材，在家里就可以做，现在有很多的人希望自己的个子在长一些，毕竟矮个子让人很是烦恼！下面几个动作可以让自己的个子在长一些！ ...
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25 2023-11
怎样选择适合自己的健身瑜伽锻炼方式？或能促进血液循环
怎样选择适合自己的健身瑜伽锻炼方式？或能促进血液循环导语：随着女性对身材的重视程度越来越高，越来越多的女性群体开始加入到健身领域当中，女性们也开始关注与健身有关的注意事项以及方式方法。不过对于一部分女性而言维基体育官方...
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25 2023-11
人到50岁最好的运动不再是跑步游泳也不是瑜伽太极
人到50岁最好的运动不再是跑步游泳也不是瑜伽太极不同的人有不同的见解，有人认为跑步是最佳的运动方式，有人认为游泳是最佳的运动方式，还有人认为瑜伽和太极是最佳的运动方式。 但也有人提出了不同的意见，有人认为跑步虽然锻炼...
