维基体育官方入口一种伸缩式瑜伽柱的制作方法瑜伽柱又叫泡沫轴，一般由重量轻、富有缓冲弹性的材料制作而成，可以帮助瑜伽练习者完成各项平衡动作维基体育官方平台。可消除肌肉紧张,加强核心肌肉力量灵活性以达到锻炼身体的平衡性，是现代瑜伽练习中不可缺少的器材。瑜伽柱不仅能延伸肌肉和肌腱，它还能拆散软组织粘连和疤痕组织。你可以用自身重量和一个圆柱形泡沫轴来自我和肌筋膜释放，打破触发点，缓解紧张筋膜，同时增加血液的流动和软组织循环。随着人们生活水平的提高，对于健康的要求也越来越高，瑜伽作为一种方便、占地少的健身方式，已不仅仅是在女性之中流行，逐渐被所有人所接受，因此作为瑜伽的辅助工具，瑜伽柱的需求量自然也随之上升，市面上有着各种样式、材质的瑜伽柱，但是这些瑜伽柱普遍都具有功能单一、体积较大不易携带、长度不可调等缺点，为许多瑜伽爱好者带来不便，特别是对于经常出差的人们来说，瑜伽柱的难以携带为外出放松带来许多的困扰，针对不同的体型，瑜伽柱的长度不可调节也决定了其不可能适用绝大部分的人群，而功能的单一更是造成使用的不便以及器材限制所导致的资源浪费，因此急需一种伸缩式瑜伽柱来解决这个问题。

　　本实用新型提供一种伸缩式瑜伽柱，可有效解决上述背景技术中提到的市面上有着各种样式、材质的瑜伽柱，但是这些瑜伽柱普遍都具有功能单一、体积较大不易携带、长度不可调等缺点，为许多瑜伽爱好者带来不便，特别是对于经常出差的人们来说，瑜伽柱的难以携带为外出放松带来许多的困扰，针对不同的体型，瑜伽柱的长度不可调节也决定了其不可能适用绝大部分的人群，而功能的单一更是造成使用的不便以及器材限制所导致的资源浪费的问题。

　　为了解决上述问题，本实用新型提供如下技术方案：一种伸缩式瑜伽柱，包括瑜伽柱主体，所述瑜伽柱主体的一侧设置有瑜伽柱伸缩单元，所述瑜伽柱主体以及瑜伽柱伸缩单元上均设置有弹性球，所述瑜伽柱主体的侧面安装有固定轴承，所述固定轴承的一侧安装有伸缩支撑架，所述伸缩支撑架的一侧安装有伸缩手握杆，所述伸缩手握杆的一端设置有拉环，所述瑜伽柱伸缩单元之间设置有伸缩机构，所述伸缩机构包括伸缩杆、限位滑槽、定位环一、定位环二、定位槽、伸缩槽、防脱挡板、限位滑轨、多级定位组件、定位弹簧槽、定位弹簧、多级定位弹簧球，所述瑜伽柱伸缩单元的一侧设置有伸缩杆，所述伸缩杆的一侧设置有限位滑槽，所述限位滑槽的一侧设置有定位环一，所述定位环一的一侧设置有定位环二，所述定位环一与定位环二之间设置有定位槽，所述伸缩杆套接在伸缩槽内，所述伸缩槽的一侧设置有防脱挡板，所述防脱挡板的一侧设置有限位滑轨，所述限位滑轨的一侧设置有多级定位组件，所述多级定位组件上设置有定位弹簧槽，所述定位弹簧槽内安装有定位弹簧，所述定位弹簧的一侧安装有多级定位弹簧球，所述弹性球的一端设置有弹簧槽，所述弹簧槽内安装有弹簧。

　　1、设置有伸缩机构，通过伸缩机构可实现瑜伽柱伸缩单元的伸缩以及固定，通过伸缩机构内设置的多级定位弹簧球以及定位槽的配合，可以对伸缩的长度进行调节，使瑜伽柱的使用更为灵活，使其可以适用于不同体型、年龄阶段的人群，提高了瑜伽柱的实用性。

　　2、设置有固定轴承以及伸缩手握杆，通过固定轴承以及伸缩手握杆，可在使用瑜伽柱时，将伸缩手握杆拉出，通过固定轴承瑜伽柱可自由旋转，使用者可将瑜伽柱作为转轴使用，提高了瑜伽柱的功能性以及使用的多样性。

　　3、设置有弹性球，弹性球下方设置有弹簧，通过弹簧的伸缩，为弹性球接触时提供一定的缓冲作用，提高使用者时的舒适性，相较于传统的刚性凸块，更加的舒适合理，减少使用者受伤的可能性。

　　附图用来提供对本实用新型的进一步理解，并且构成说明书的一部分，与本实用新型的实施例一起用于解释本实用新型，并不构成对本实用新型的限制。

　　图中标号：1、瑜伽柱主体；2、瑜伽柱伸缩单元；3、弹性球；4、固定轴承；5、伸缩支撑架；6、伸缩手握杆；7、拉环；8、伸缩机构；801、伸缩杆；802、限位滑槽；803、定位环一；804、定位环二；805、定位槽；806、伸缩槽；807、防脱挡板；808、限位滑轨；809、多级定位组件；810、定位弹簧槽；811、定位弹簧；812、多级定位弹簧球；9、弹簧槽；10、弹簧。

　　以下结合附图对本实用新型的优选实施例进行说明，应当理解，此处所描述的优选实施例仅用于说明和解释本实用新型，并不用于限定本实用新型。

　　实施例：如图1-5所示，一种伸缩式瑜伽柱，包括瑜伽柱主体1，瑜伽柱主体1的一侧设置有瑜伽柱伸缩单元2，为了提高瑜伽柱在使用时的舒适性，瑜伽柱主体1与瑜伽柱伸缩单元2的外侧覆盖有弹性橡胶垫，瑜伽柱主体1以及瑜伽柱伸缩单元2上均设置有弹性球3，瑜伽柱主体1的侧面安装有固定轴承4，固定轴承4的一侧安装有伸缩支撑架5，伸缩支撑架5的一侧安装有伸缩手握杆6，为了便于伸缩手握杆6的收起以及固定，伸缩手握杆6两端的直径大于伸缩支撑架5的内径，其中间直径小于伸缩支撑架5的内径，伸缩手握杆6的一端设置有拉环7，为了便于拉环7的收起，拉环7通过弹簧转轴安装在伸缩手握杆6上，瑜伽柱伸缩单元2之间设置有伸缩机构8，伸缩机构8包括伸缩杆801、限位滑槽802、定位环一803、定位环二804、定位槽805、伸缩槽806、防脱挡板807、限位滑轨808、多级定位组件809、定位弹簧槽810、定位弹簧811、多级定位弹簧球812，瑜伽柱伸缩单元2的一侧设置有伸缩杆801，伸缩杆801的一侧设置有限位滑槽802，限位滑槽802的一侧设置有定位环一803，定位环一803的一侧设置有定位环二804，为了便于多级定位弹簧球812在定位槽805内的滑进与滑出，定位环一803与定位环二804均为圆弧型，定位环一803与定位环二804之间设置有定位槽805，伸缩杆801套接在伸缩槽806内，为了提高瑜伽柱整体的稳定性以及牢固性，瑜伽柱伸缩单元2与伸缩杆801以及伸缩槽806均为一体成型，伸缩槽806的一侧设置有防脱挡板807，防脱挡板807的一侧设置有限位滑轨808，限位滑轨808的一侧设置有多级定位组件809，为了提高多级定位组件809定位的稳定性，多级定位组件809为上下对称设计，多级定位组件809上设置有定位弹簧槽810，定位弹簧槽810内安装有定位弹簧811，定位弹簧811的一侧安装有多级定位弹簧球812，弹性球3的一端设置有弹簧槽9，弹簧槽9内安装有弹簧10。

　　本实用新型的工作原理及使用流程：在使用本瑜伽柱时，首先使用者根据自身的身高体型以及胖瘦程度，确定好合适长度需要，通过拉动瑜伽柱伸缩单元2，将伸缩杆801自伸缩槽806内向外拉，限位滑槽802以及限位滑轨808提供限位保护的作用，保证在拉动瑜伽柱伸缩单元2时，瑜伽柱主体1不会发生偏转，当拉到所需长度对应的多级定位组件809时，多级定位弹簧球812在定位环一803以及定位环二804的作用下，向内收缩在到达定位槽805后，多级定位弹簧球812在定位弹簧811的作用下，向外顶出，对瑜伽柱伸缩单元2进行定位，保持其稳定，使瑜伽柱达到需要的长度，在使用时，使用者可通过拉环7将伸缩支撑架5以及伸缩手握杆6拉出，在固定轴承4的作用下，瑜伽柱主体1可通过固定轴承4转动，可将瑜伽柱作为转轴使用，时弹性球3在弹簧10的作用下，抵消掉部分冲击，使体验更加舒适，在使用完成后，推动瑜伽柱伸缩单元2将伸缩机构8收起，使瑜伽柱便于收纳。

　　最后应说明的是：以上所述仅为本实用新型的优选实例而已，并不用于限制本实用新型，尽管参照前述实施例对本实用新型进行了详细的说明，对于本领域的技术人员来说，其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换。凡在本实用新型的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本实用新型的保护范围之内。