这个刷屏5岁跳水小女孩身后一直有她们在鼓励前行近日，一名叫蒋翘楚的5岁小女孩哭着鼻子挑战5米跳台的视频突然爆火网络。这个视频一经发出，受到了广大网友们的关注，纷纷为这个年仅5岁的小姑娘加油点赞。昨天，我们来到东方体育中心游泳馆，带大家进一步了解蒋翘楚和站在她身后的鼓励者。

　　下午来到东方体育中心游泳馆后，在教练赵沁心带领下，蒋翘楚与队友们一起先进行陆上训练。她一边练动作，一边数着次数，完成一套训练动作后就会跑到教练身边问接下来练啥。自从知道自己的视频爆火网络后，蒋翘楚训练更认真了，站上跳台也更从容了。

　　在教练员赵沁心看来，蒋翘楚的身材条件和协调性比较适合练跳水，既听话又聪明，缺点是注意力容易不集中、胆子比较小。来到跳台上，蒋翘楚总是躲在队友后面，然后摆出招牌动作：双手放在嘴前，一副可怜楚楚又很萌很可爱的样子。

　　看到这个情形，赵沁心也来到了跳台上，手把手鼓励蒋翘楚，让她鼓起勇气纵身一跃。从一开始每次要磨蹭个5、6分钟到如今已经能够勇敢面对，蒋翘楚已经进步不少。她说：“虽然还是有点害怕，但我会坚持、会克服，下次我要争取跳7米台！”赵沁心也对蒋翘楚也充满了期待：“从一开始的鼓励到现在的严格要求，她在不断进步，争取明年让她能够参加比赛。”

　　“我女儿一下子就火了，我的家人、亲戚朋友、包括幼儿园老师和同学家长都知道了。”这个元旦，蒋翘楚的母亲赵女士被女儿的视频链接刷屏了，她也给女儿看了视频。“我跳得不好，怎么都把我的视频放上去了？”面对女儿的疑问，赵女士鼓励道：“你看这么多人都在关注你，都在为你加油点赞，你应该坚强地进步，越跳越好，让大家看到跳得更好的你！”听到母亲一席话，蒋翘楚点了点头，“嗯”。

　　赵女士表示，之所以给女儿取名叫蒋翘楚，就是希望她要用恒心把一件事情做到最好。一年前，女儿在幼儿园中班时被杨浦少体校的跳水教练员选中。

　　一看教练员的名字叫赵沁心，赵女士又惊又喜，“难道就是那个全运会冠军赵沁心吗？”原来赵女士曾经看过赵沁心与吴敏霞搭档的比赛，对赵沁心很是崇拜。“结果我去一问，还真是她！”

　　于是，赵女士就把女儿送到了杨浦少体校练跳水，“孩子的抵抗力差，起初我希望她能通过练体育增强体质。”在赵沁心的带领下，通过近一年的训练蒋翘楚从陆上到水上，从1米台到3米台，再到5米台，一直在不断克服困难，努力进步。通过坚持反复训练，蒋翘楚的耐心和身体素质都得到了增强，对家长的依赖性也少了。

　　赵教练对每个孩子都很认真，训练时经常一个个抓动作，一个个讲解。她几乎不休假，对每个孩子都很认真，孩子们都很喜欢她，我们还有啥理由不让孩子坚持下去？她只要有这个能力，我就会让她坚持下去！

　　每次带着女儿来训练，赵女士都会和其他家长一起在看台上看孩子训练，赵教练的敬业她们都看在眼里，也有了坚持的理由。赵女士说：“我希望她的成绩能够赶上来，给她的师父争口气，希望她用实力刷屏，那才是真正的网红！”

　　“赵教练很厉害，也很漂亮！”蒋翘楚说，自己最喜欢的跳水运动员就是她的教练赵沁心，她想成为像赵沁心一样的人。听到这一番话，赵沁心笑着说目标有点低，“我教的孩子，着眼点都要超过我！”

　　这就是曾与吴敏霞搭档夺得十一届全运会女子双人3米板冠军的赵沁心，一个挚爱跳水事业的人。从上海跳水队退役后，赵沁心有过许多选择，曾打算开一家瑜伽工作室，也曾经差一点就要按照分配去当狱警。但最终，她把这些都放弃了，选择来到杨浦少体校当跳水教练。但是，杨浦少体校并没有跳水这个项目，赵沁心的教练员生涯是从体操教练开始的。一直到2016年底，在杨浦区体育局的支持下，杨浦少体校正式开设跳水项目，赵沁心也成为杨浦区历史上首位跳水教练员。

　　工作后的赵沁心发现，自己真的很适合跳水教练员这份工作。喜欢孩子的她充满了亲和力，孩子们都很喜欢跟着她。带队训练比赛对赵沁心来说不仅是工作，更是一种兴趣与爱好。训练结束后，赵沁心就会走进健身房训练自己，保持自己的身材。自从成为跳水教练后，赵沁心很少休假，公休几乎都不用，她格外珍惜训练的时间。“我很喜欢这群孩子们，觉得自己在训练就很开心，一点都不觉得累。”

　　每次输送一个孩子去上海跳水二线队，赵沁心虽然会不舍，但也会很开心。最让她伤心的事情，莫过于跟她练了一段时间的孩子不练了，她会失落好几天，因为她对每个孩子都付诸了真心与梦想。

　　在运动员时代，赵沁心因为伤病没有能够实现自己的奥运梦想，她把自己的奥运梦都寄托在了孩子们身上。在2018年的上海市第十六届运动会上，赵沁心带领的杨浦跳水队首次参赛就获得了1金维基体育官方入口、2银、6铜的成绩。在2020年的上海市少年儿童跳水锦标赛中，杨浦区跳水队金牌总数位居全市第二。