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坪山区碧岭街道汤坑社区开展亲子视力瑜伽公益体验课
坪山区碧岭街道汤坑社区开展亲子视力瑜伽公益体验课活动邀请国家一级视力瑜伽师讲解视力瑜伽的来源、护眼科普知识以及眼部保健手法等。课上,老师带领大家练习瑜伽体式,引导大家主动意识到护眼的重要性,鼓励参与者感受由运动多巴胺带来的舒适感和愉悦感。同时,老师还结合中医穴位,现场指导,以此来缓解眼睛疲劳、酸胀问题,达到保健效果。“平时我们经常对着电脑,孩子偶尔也会看电子产品,眼睛会发酸干涩,导致视力下降,这次我们学习到了护眼知识维基体育手机版APP下载,以后在家互相监督,科学用眼,爱护我们的眼睛。”一名家长在活动中分享道。
接下来,汤坑社区将积极链接多方资源,在辖区开展更多居民群众喜闻乐见、丰富多彩的公益课程。(信息员:邱颖琳 张幸依)