那些“”的瑜伽体式看到下巴掉下来！

2024-10-06 02:46:57
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　　那些“”的瑜伽体式看到下巴掉下来！其实，就像我们上学，幼儿园觉得小学数学难，小学觉得中学数学难，当小学生看到大学数学，当然无法理解。

　　一样的，瑜伽体式也是一样，你没有练到那个程度，自然就惊呼“”，回想一下你当初不会做头倒立，是不是觉得头倒立很难？当你做到了，就不觉得了。

　　请不要怀疑，随着你的练习，你会发现，身体的潜能比你想象的大很多，每个体式到最后都会变得自然而然。以上这些瑜伽人维基体育官网，都练习了很多年，没有谁是一蹴而就的。练习吧，最终都会水到渠成。

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