74岁爷爷开班教授水上瑜伽 大爷大妈排队找他上课

2024-01-13 18:46:28
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  74岁爷爷开班教授水上瑜伽 大爷大妈排队找他上课2018年8月56日,在杭州黄龙体育中心包玉刚游泳场,近20位瑜伽爱好者跟着瑜伽爷爷“乐叔”乐明潮练动作,拗造型,享受这份别样夏日清凉。署名:浙报传媒。

  作为杭城年纪最大的教练,74岁乐明潮退休之后零基础开始,用8年时间苦练瑜伽。署名:浙报传媒。

  为了体验不同动作,他跑遍杭城瑜伽馆,最疯狂的时候,滨江、三墩、黄龙体育中心等地赶场练,一天上三堂课。署名:浙报传媒。

  几年前他在社区里成立了“民家公益瑜伽俱乐部”,带着喜欢瑜伽的中老年学员一周练两次,署名:浙报传媒。

  水中瑜伽课是乐明潮最近刚开的,相比在陆地上做瑜伽,因为水中练习有浮力,一些身体打开和拉伸的动作更容易做到位。署名:浙报传媒。

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