孙俪为了养生“落到如此地步”大热天包裹严实 网友：图啥？在烈日炎炎的大夏天身穿一件浅灰色的长袖，搭配黑色的背带裤，头上戴着一顶草编帽，整体看起来是度假休闲风的穿搭，然而令人震惊的是她的下半身，

　　孙俪在社交平台上也说过自己的身体有很多毛病，比如偏头痛、拉肚子、皮肤问题等，这也就是孙俪特别注重养生的原因。

　　因此她也研究出了一套养生秘籍。 比如轻断食、夏天不开空调、每天用40度以上的热水泡脚，甚至还研究起来了中医针灸......

　　但是有网友说自从孙俪开始注重养生以后，状态反而不如从前，以往的娘娘面容姣好，眼睛清澈有神，皮肤状态极佳。而现在的她状态上出现了断崖式的下跌。

　　而在《安家》一剧中，她双眼凸出、脖子肿胀，气色也没有因为养生而变好，反而显得有一些老态，给人的整体感觉用两个字形容就是凶狠，看起来一副凶巴巴的样子。

　　可能是网友的一些言论让娘娘感到不舒服，孙俪便开始在社交媒体上分享了自己的养生秘籍，从而拉近和粉丝的距离，打破观众对自己相貌“凶狠”的评价。

　　孙俪可谓是把养生做到了极致，不管自己工作有多忙，每天坚持养生，一天不落。甚至带动了家里大大小小的成员一起加入了养生之路，最后导致老邓头天天叫苦连天。

　　但是致力于养生的孙俪无视季节变化，一年四季使用40度以上的热水泡脚，甚至在家中立下了不泡脚不能的规矩。

　　根据专家调查，泡脚并不适用于所有人，比如患有静脉曲张的患者泡脚要格外注意，因为热水泡脚会使患者静脉曲张更加严重。

　　当然，每天泡脚在孙俪的养生秘笈当中只是冰山一角，孙俪还热衷于各种各样的养生方法，比如她多次在社交媒体推荐的轻断食法，简单来说就是一天16个小时不进食，同时每天保持高强度的锻炼。

　　大家都知道，轻断食不但能够减肥还能降三高，在当今社会深受减肥人士的喜爱。但是如果过度断食，或在断食期间运动量极大，会导致基础代谢下降以及营养不良。因此小编还是在这里提醒一句，大家一定要在科学的指导下进行正确的减肥，不要把身体搞垮。

　　相比其他养生达人，孙俪对于自己要求极高，40岁的她大胆挑战高难度的瑜伽108式，双腿紧紧贴在垫子上，上半身用力往后仰，每一招每一式都是做的很到位，一看就是经常做瑜伽的老手了，难怪人家能够保持这样的好身材呢。

　　不少网友调侃她演戏认真，做瑜伽更是认真的。在做瑜伽的过程当中，可谓是十分卖力，在做完一套动作组合下来，已经是大汗淋漓，紧身衣全都湿透了，反而更加凸显了她妙曼的身材。

　　除此之外，孙俪的养生开始愈演愈烈，竟在家中学起了针灸，甚至买了全套的针灸工具。在自学一段时间之后，开始对身边的人进行理疗。

　　由于家中的孩子还小，老邓头成了娘娘的第一个受害人，这让邓超有苦说不出。曾经温柔娘娘摇身一变成了“容嬷嬷”，邓超还曾在社交媒体上对娘娘进行控诉，向广大网友求救。

　　邓超作为孙俪的另一半，在自家老婆的“威逼利诱”下，慢慢的适应了养生生活。逐渐加入了养生的行列。只是孙俪偶尔的新技能，还是会打个超哥措手不及，甚至于“恐惧”！

　　刚从外面出差回来的邓超，行李都来不及收拾，看见娘娘的桌子上放着针灸所用的模型，吓了老邓头一身冷汗，连忙在社交媒体上向网友求救：“出差刚回到家，看到桌子上孙老师新入手的国际针灸经穴奇穴模型，有些不知所措，行李还没打开，逃不逃？”

　　当然，作为中医的基本常识，大家都知道，人的身体有很多穴位，因此不能乱扎，稍微一个不注意，后半生可能就搭进去了，日常生活中有很多自扎针灸的案例，轻则导致瘫痪，重则把命搭进去。

　　孙俪作为一个热爱中医的初学者，恨不得随时随地给老邓头来上一套理疗，据采访，有一次邓超拍摄电影的时候，腿部出现不适，孙俪二话不说，拿出艾灸工具对着老邓头就是一顿操作。

　　剧组里的人没有一个不羡慕的，纷纷问邓超感动吗？此时超哥的内心独白是：不敢动，根本不敢动。哈哈哈小编在这里心疼超哥一秒。

　　如果你觉得以上所列举的养生方法已经够全了，那只能说你们太小看孙俪这个“养生达人”了，她的养生远不止这些，比如一年四季不吹空调，认为空调所吹出来的风是邪风，再比如一年四季只吃素等等。

　　那么，过度养生的孙俪，身体状态怎么样，我想大家已经不言而喻。凡事都有双面性，适宜的养生对于人的身体有好处，而过度的养生只会造成反噬。

　　当然，也有不少观众对于孙俪养生的行为大大点赞，声称养生是热爱身体的表现，没有什么不对的，并且表示在当今的娱乐圈里，难得有人能够真正地做自己。

　　众所周知，在娱乐圈里颜值是抗击打的武器之一，为了保持自身的美丽，许多明星不惜花重金、受疼痛选择医美保养自己，极力让自己成为娱乐圈里的“小鲜肉”。但是医美存在风险，医美过后的后遗症更是一大堆。

　　萧亚轩身穿红色长裙出席活动，妙曼的身姿令人沉醉，然而有眼尖的网友发现高耸的苹果肌异常明显，尖尖的鼻头，像极了童话故事里的格格巫。

　　韩国女明星任娜英由于过于激动，轻轻地擦了一下鼻涕，结果鼻子直接被捏扁，这样的操作放在现在也是相当炸裂的，小编能感受到当时的她脚下已经抠出了一座芭比城堡了。

　　霸气十足的张雨绮亮相红毯，本想对镜头笑一下的她，突然发现脸上的肌肉十分僵硬，根本拉扯不动维基体育官网，无奈也只能放弃。

　　刚出道的他，脸部圆圆嫩嫩的，可爱中透露着点羞涩，虽然不是大帅哥，但也算是非常具有自己的特色。

　　但如今的他，似乎也出现了一些后遗症，比如脸上挂不住肉，稍微胖一点就会显得非常肿，太瘦又会显得特别干瘪。

　　以上的种种例子都是过度医美的下场，然而在我们的大众生活中，更是有不少年轻人对其效仿，争先恐后地去做医美，过度追求完美。

　　追求美本身是没错的，但“动脸”要谨慎，不要觉得自己是“幸运儿”，即便现在的医美技术十分高超，那也不如原装。

　　但是在这里小编想说，无论是养生还是医美，在追求变美的同时要注重把握尺度，适当的追求变美是无可厚非的，但是一定要在科学的指导下进行操作，千万不要做捡了芝麻丢了的事。