十大最美瑜伽体式让你驻颜有术醉上一辈子

2024-05-12 16:45:24
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　　十大最美瑜伽体式让你驻颜有术醉上一辈子除了上述的这些，和大眼妹探讨了一宿，我们最后一致认为高难的dream pose，大概应该是这样的：

　　但凡需要倒置身体，想不用抠图，裸图凹出稳当的倒立pose，肯定是好多人瑜伽习练时候的小目标。

　　刚开始做个鸽子式都嗷嗷惨叫，后来为了神猴咬牙坚持。毕竟长腿太美，滚滚虽然天生腿短，就算不能线厘米，起码看起来像拉长了10厘米哟。

　　最美的体式，大家总觉得就是最难的体式，nonono，滚滚觉得最美的体式维基体育官网，是你做的最稳定最平衡最简单的体式，比如滚滚做的最好就是：摊尸式。

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