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　　瑜伽是一项有着5000多年历史的关于身体、心理以及精神的运动,其目的是改善您的身体和心性。瑜伽不仅只是一项流行或时髦的健身运动,还是一种非常古老的能量知识方法,集哲学、科学和艺术于一身。

　　.()积极提倡瑜伽的八支分法,即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。[单项选择题]