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　　原本截拳道馆可以为学员提供实战机会，多名学员在国际性比赛中获得奖项，教练技术过关，悉心指导，是一家广受学员称赞的口碑截拳道馆。

　　原本截拳道立足南京市中心九年，创始馆长张师父，是江苏省武协协会理事，截拳技术过硬，所教授遍布大部分地区，其中有数十人在国内外自己开馆授徒。

　　本馆负责南京一中、学等校内武术课程，独自开发的“校园反欺凌”和“少儿散打体适能”课程，享誉业界，是南京留学组织防身术首选机构！原本截拳道拥有专业的武术教练团队，拥有多年教学经验，教练团队通过教学总结出自己独有的一套教学方法，课程可操作性强，学员易上手，零基础武术和防身术爱好者，通过教练指导，也可轻松掌握动作要领。

　　截拳道教练悉心指导，课堂氛围轻松愉快，学员同教练之间互动频繁，有力带动学员学习的主动性和积极性，得到家长和学员的广泛好评。

　　庆祝中国瑜伽行业协会江苏分校成立中国瑜伽行业协会是目前国内的瑜伽培训机构，经国家相关法律部分注册和批准下来的一级社团组织，颁发的书也是目前瑜伽行业高度认可的行业标准和瑜伽教练执教资质；中国瑜伽行业协会具有一批国内外著名的瑜伽导师，丰富的教学经验，严谨的教学质量，培养出四百多名优秀的瑜伽教练，成为瑜伽行业内部输送教练的高等学府。

　　中国瑜伽行业协会与全球一百多个国家瑜伽行业组织建立了互为认体系，与各国瑜伽协会保持密切合作关系，联合执行和颁发国际瑜伽导师联合会颁发的认标准和体系；也就是说只有认真通过中国瑜伽行业协会江苏分校的认和质资明，就拥有中国行业和国际通行的行业资质认标准，可颁发中国瑜伽行业协会江苏分校和一百多个国家瑜伽行业组织认可并通用的国际瑜伽导师书。

　　我们的师资由亨誉国内外的中国瑜伽团队组成，包括了专家级导师和在业内执教多年的资深教练，他们在瑜伽的理论，哲学，体位，呼吸，医学等各个方面都有着丰富的经验和造就，。

　　专家级师资有矫林江，赵小飞，史明明，安妮，李文，童浩等，资深教练有赵小燕，乌云白雪，李钟山，蓝思琪，等一批执教经验在十年以上并有着丰富实践水平的师资队伍。

　　针对外地学员还提供周到的宿舍和就餐环境，减少学员的后顾之忧保毕业就业，报名还有更多优惠，望有志于从事瑜伽教练的学员踊跃报名高额的薪金、优雅的工作环境即将成为现实。

　　为配合《全民健身条例》的贯彻实施，积极开展健身教练国家职业资格书培训和认工作，根据国家体育总局职业技能鉴定指导中心，拟定于2014年举办健身教练国家职业资格初、中级培训班，考核鉴定合格者将获得国家人力资源和社会部及国家体育总局联合颁发的健身教练国家职业资格书。

　　皇澳国际健身占地面积约2600多平方米，将拥有1个专业瑜伽房房），1个超大多功能操房，1个动感单车房。

　　服务项目：瑜伽系列课程：哈达瑜伽、流瑜伽、瘦身瑜伽、热瑜伽、普拉提、养生瑜伽等；有氧操课程有拉丁、踏板、街舞、爵士，拉丁舞、肚皮舞、战斗搏击、国标、影视炫舞、动感单车等课程，有氧运动区的所有组合机器及无氧运动区的所有器械，同时配有中、高级私人教练，每天开设各种类型的训练课程，桑拿淋浴，免费体能测试和健身指导。

　　知是由于新鲜事物受欢迎，还是“舶来品”受宠，反正，“舍宾”这个词一露面，便在南京城中叫响了，而且历经数月，这股来自俄罗斯的“旋风”越刮越猛。

　　北京全能奥菲特健身顾问有限公司（以下简称567GO），是创立于2005年的零基础健身教练培训基地。

　　在2018年全国健美工作会议中，荣获CBBA优秀健美健身活动组织奖、“CBBA专业健身教练培训基地”等荣誉称号。

　　另外全力引进国际权威课程ACTIONCPT在线GO是ACTIONCPT课程认证中国区的官方授权合作伙伴。

　　坐落在南京市建邺区恒山路路124号（西堤国际健身中心对面），使用面积300多平米，地理位置优越，交通便利。

　　校区秉承龙文“不怕吃苦、不怕吃亏、敢于承担责任、勇于创新”的精神，以“把您的孩子当成我们自己的孩子”作为办学理念，本着认真负责的态度，努力做好我们的各项工作，以优质的教学资源，帮助学生成长、成功、成才。

　　瑜伽垫有很多种，不同的人可以根据自己的喜好和实用性来选择不同的垫子，这里我给大家推荐一款普通材质的垫子， PVC也叫聚氯乙烯，是最传统的做瑜伽垫子的材料，便宜耐用，是很多瑜伽初学者的选择。本产品不含乳胶，适合乳胶过敏者使用。当然，你也可以根据自己的具体情况选择适合自己的瑜伽垫。

　　孩子练习瑜伽的时候强烈建议安排专业的老师进行授课，那么孩子练习瑜伽有哪些好处呢。首先可以增强孩子的肺活量，其次矫正体形，孩子在幼儿时期发育的不是很完全，通过练习可以进行矫正身体。接着是可以增强孩子自身的体质。最后是有效的提高孩子的注意力。

　　瑜珈初度在国内有了明确的国家层面的处理机构瑜珈运动推广委员会，国家体育总局更是将瑜伽列为体育项目的加工领域。不夸张地说，瑜伽现在已经成为了体育工作中最时尚的运动之一，而且越来越受到人们的喜爱。根据前瞻经济研讨院的数据，2018年瑜伽练习者的数量已经达到1250万。根据艾瑞咨询的《我国瑜珈工作研讨陈说》的说法，2018年全国瑜伽场地更是达到30000家。

　　瑜珈又称健身球、助产球，是一项新兴、有趣、独特的体育健身运动，目前健身球操这种运动以其趣味性、舒缓性、安全性、效用等特点受到都市女性的青睐，尤其在瑜伽馆里更是必不可少的。按球径大小：峰燕瑜伽球有55 CM、65 CM、75 CM等。根据个体身高选择所需重量和尺寸的球体。瑜珈练习图片市面上现有的瑜伽球颜色有蓝、红、紫等，可以根据个人对瑜伽球颜色的喜好进行选择。男士应该选择稍大点的比较好，女性则应选择较小的比较好。

　　瑜珈有助于局部减肥吗？如：有的肚子很大，大腿(小腿)突然别粗，这一部位非常重要。腿(小腿)和肚子是女人最关心的部分，瑜伽练习能让局部减肥，这取决于你减什么部位。练瑜伽可以减肥，但要持之以恒，不要光说不做。

　　孩子是可以练习瑜伽的，孩子练习瑜伽对身体以及发育有着很大的好处，不过孩子练习瑜伽的时候需要有专业导师进行指导，成年人的动作有些事不适合儿童的，孩子练习瑜伽可以根据孩子自身情况针对定制课程进行辅导。

　　瑜珈起源于5000年前的印度， yoga的音译，词根为 yuj，最初的意思是“给牛立刻轭、套轭”，根据国际瑜伽协会的考察，瑜伽最初是由三部分团体共同沟通的成果：渴望长生不老的奴隶主和祭司、巫师；对现实生活不满的布衣阶级；反抗奴隶主的奴隶。三组有一个共同的共同点是寻求永生之术和获得无边的神通。第一批修行者是他们。所谓体位训练法，是指瑜伽练习者观察、模仿、掌握动物的姿势，创造了一系列有益身心的训练体系。经过5000多年的训练，瑜伽现在已经使活着的人们受益良多。

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