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新闻中心 /News 
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06 2024-01
瑜伽到底有多少个种类呢？
瑜伽到底有多少个种类呢？在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（ta）的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，字面意思又有解释为“有力”，哈他是指一系列的体式，旨在帮助我们找到力量...
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06 2024-01
维基体育手机版APP下载【图】高级瑜伽大全六大事项需谨慎
维基体育手机版APP下载【图】高级瑜伽大全六大事项需谨慎大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语：??????）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式...
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06 2024-01
维基体育官方入口九种常见的瑜伽分类看看哪种适合你！
维基体育官方入口九种常见的瑜伽分类看看哪种适合你！瑜伽，是一种通过从而修身养心，从而帮助人类发挥身体潜能的体系。但每个人学习瑜伽都是因为不同的需求，那么在这里圣羽 哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他（Hatha）这个词中，...
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06 2024-01
5种常见的瑜伽种类介绍pdf
5种常见的瑜伽种类介绍pdf免费在线 种常见的瑜伽种类介绍 不同人练瑜伽有不同的需求，根据自己情况选择适合自己瑜伽才能 发挥其健身保健功效。下面小编为大家介绍 5 种常见的瑜伽，欢迎参 考！ 感受呼吸能量 —— 流瑜伽...
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06 2024-01
维基体育官方入口【图】练瑜伽的好处是什么既可减肥又能塑身
维基体育官方入口【图】练瑜伽的好处是什么既可减肥又能塑身现在，大家可能会根据自己的性格以及其他因素来选择适合自己进行的运动。对于女性来说维基体育官方平台，大家更加倾向于瑜伽普拉提这类运动，因为这类运动在健身的同时还能够...
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05 2024-01
维基体育手机版APP下载身为初学者该学习那种瑜伽？
维基体育手机版APP下载身为初学者该学习那种瑜伽？瑜伽，内外兼治，力求身心和谐统一，通过体式及冥想来锻炼我们身与心，让我们通过练习来探寻自我的平衡、均衡。 在瑜伽练习中，如何调整自身呼吸节奏并以此来配合体式动作是瑜伽...
