电 话：0833-08981111
邮 箱：wjsports@btxssj.com
地 址：广东省维基体育·(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
09 2023-11
哈他瑜伽是什么意思(哈他瑜伽详细介绍让你清楚明白)
哈他瑜伽是什么意思(哈他瑜伽详细介绍让你清楚明白)听名字一听就感觉很洋气，就知道是从国外传来的。印度文化和中国传统文化有很多相似之处，中国有阴阳，印度其实也有，哈他瑜伽起源于印度的阴阳(Hatha)理论，也是为了调节内...
-
09 2023-11
练习哈他瑜伽的轮式体式收紧大腿和臀部肌肉增强手臂力量
练习哈他瑜伽的轮式体式收紧大腿和臀部肌肉增强手臂力量轮式是哈他瑜伽的体式之一，练习轮式可以补养和增强我们的背部肌肉群，放松肩关节及颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧。 到这里，惠州莲心瑜伽的导师提醒，如果你体重逾常或肢体...
-
09 2023-11
【火热报名】中印国际哈他瑜伽300小时TTC导师培训精品班第
原标题：【火热报名】中印国际哈他瑜伽300小时TTC导师培训精品班第1809期 9月20日火热报名中！ 哈他瑜伽——哈他瑜伽最早出现在公元九、十世纪。印度现代瑜伽大师Sivanada创立。又名传统瑜伽哈他瑜伽系所有瑜...
-
09 2023-11
维基体育手机版APP下载入门级瑜伽——哈他瑜伽
维基体育手机版APP下载入门级瑜伽——哈他瑜伽哈他瑜伽是瑜伽中比较简单的一种，也是很多入门级选手的首选瑜伽，这种瑜伽练起来是非常舒服的，而且很多动作也比较简单，我们一起来了解下吧。 哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他(Ha...
-
09 2023-11
初学瑜伽你所应该掌握的！
初学瑜伽你所应该掌握的！瑜伽作为一种古老的健身方式，如今已经风靡全球。越来越多的人加入到瑜伽的练习中，以追求身心健康和内心的平静。如果你是瑜伽初学者，不知道该如何入门，那么你就来对了地方。本文将为你介绍瑜伽初学者应该掌...
-
09 2023-11
哈他瑜伽一切瑜伽体系的根源（在线视频课程）
哈他瑜伽一切瑜伽体系的根源（在线视频课程）哈他瑜伽是所有瑜伽体系中最实用的一个体系，也是最为人们所熟悉的。它包括了一系列的练习，通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到练习的目的。体位练习中以动作缓慢,轻柔,舒适为主。...
