瑜伽练习的辅助工具用法大全！瑜伽砖，垫，环 / 轮，伸展带，专用椅 / 櫈，核心桥 / 架，体术棒，全 / 半球，筋膜棒，筋膜球等等，都是在瑜伽辅助工具的范畴之中。

　　其中在专业瑜伽馆常用的瑜伽砖、瑜伽带和瑜伽椅都是艾扬格体系的辅助工具。今天给大家主要介绍艾扬格瑜伽体系中的辅助工具用法。

　　艾扬格理疗瑜伽源自于艾扬格为自身病症残疾而无法修习瑜伽维基体育官网，所以通过辅具器械来练习瑜伽。这里的一切辅具是为了练习瑜伽为目的，为了身体病症残疾较为严重，或者身体素质过于低下的人练习瑜伽而预备的瑜伽练习辅助器械。

　　下面我们就从一些体式的辅具用法来看一下，如何灵活的使用它们，帮助自己在瑜伽的道路上走的更远。