王子文不愧是瑜伽达人这腿细到没朋友我没看错吧大伙儿对娱乐界内明星应该并不陌生，由于不同的明星发展趋势路线不相同，可是有一点是大伙儿的的共识，便是踏入娱乐界内前提条件，必有一个好身材，好长相，这样子才可以确保发展规划，畅通无阻！

　　这是大伙儿一致的共识，今日想说的便是颜值女神王子文，为何这么说呢？由于近期我发觉一直沉默是金的王子文晒出了一组相片，这一些相片是她再度晒出自己的生活照，别看王子文现今年已37了，還是身材傲人！

　　宛如青春美少女了，此次王子文是一身黑的穿着打扮，脚底踩着一双靴子，跟自身的休闲的穿着打扮相符合，但是跃入大伙儿眼前的便是王子文的一双分外引人吸晴的大长腿，不仅是长的问题主要是太瘦了，简直这腿细到没朋友，真是让不少女孩子望而却步！

　　大伙儿一致认为王子文的身型简直没谁了，实际上大伙儿对她应该不陌生，早年的时候由于扮演《欢乐颂》的曲筱绡，这一个性格鲜明的女孩形象，大伙儿觉得王子文真是一个地道的演技派，不但长相，身型也非常好！

　　提到王子文的时候，大伙儿对她印像深刻的便是她坚持不懈接近两个半月瑜伽打卡的纪录，基本上两月，60来天内，每日都坚持不懈打卡，一直锲而不舍，实际上这不是关键！

　　问题在于她训练的各种瑜伽动作，一般的女生，确实无法企及，简直就是望尘莫及维基体育手机版APP下载，由于这些瑜伽动作真的很难，不论是动作要领，還是四肢的配合，全是难度很大那种。

　　这是第一点，就是他能掌握高难度动作，并且一个37岁的女性，的柔韧性，默契度，和谐度都是极佳的，独一无二的那种感觉，因此让大伙儿感觉分外的羡慕嫉妒了！

　　第二点便是王子文的矜持，有一句话说，精致的女人都是对自身负责的，尤其是维持优雅身材绝对不是一般女生能够做到的，这一点便是王子文的可爱可敬之处，六十多天的打卡，她的矜持令人钦佩！

　　大伙儿看过也是惊叹不已，瑜伽达人，三十多岁了还那么雅致，粉絲感慨，没看错吧，真是不简单的女人啊.

　　所以说只有运动才是最好的保养品，才能让你拥有最健康苗条的完美身。不管是明星还是生活中的朋友路人，好身材是男人最好衣服，也是女人最好的名片。

　　坚持打卡一个礼拜，你就能明显的看到自己的变化有多大，坚持一个月，水桶腰变小蛮腰！150斤变100斤！

　　平躺于垫子上，紧握拉力器的把手，像下面示范动图里的小姐姐这样，抬起上半身同时收腿，把膝盖往胸前靠，小腿要尽量平行地面，不要放在垫子上，这个动作是比较累的，但为了瘦身成功，要坚持哦~

　　还要注意的是，上半身起身靠的是腹部力量，不要靠肩颈发力带动哦！一组30下，一天做2-3组，可根据自己情况调整，坚持一个月就能看见显著的效果，轻轻松松减掉肚子上的肥肉，原先的水桶腰也变成了A4腰。

　　拉力器可以说是最轻便的健身器械，如果你在旅行时把它们扔进你的手提箱，你可以在任何地方锻炼。很多人都是自己在家做运动，选择这款拉力绳，简单方便，还能轻松瘦身。