维基体育官方平台你适合穿哪种瑜伽裤？最近，有不少妹纸在后台留言： “瑜伽裤有时候穿起来不舒服，怎么办？” 所以，今天我们就来好好聊一聊如何正确地穿瑜伽裤。 瑜伽裤，顾名思义就是在健身的时候所穿着的裤子。 一般的瑜伽裤有很多种，其中的面料也是千差万别，价格自然也会相差很大。 那么我们应该如何选择适合自己的瑜伽服呢？ 一般来说瑜伽裤都是由棉、麻、丝或人造纤维制成的，而且通常来说有比较好柔软度、透气性和吸水性都比较好，所以穿起来会比较舒服。

　　对于初学者来说，一定要选择柔软、透气、吸湿排汗的瑜伽裤。 由于瑜伽体式较多，如果选择面料不合适，不仅不能达到良好的训练效果，还可能会对身体造成伤害。 所以，在选择瑜伽裤时要注意面料的选择。 首先要考虑到自己的身材，看看自己腿粗不胖吗？是不是属于比较粗，穿着会舒服一点？ 如果属于肌肉型大腿粗、小腿细等身材类型，那就要挑选舒适和弹力好一点的面料。 其次，就是要考虑到是否具有良好的透气性和吸湿性。 还有就是吸汗性，是否具有良好速干性能以及不易变形等特性。

　　一般来说，我们在选择瑜伽裤的时候，腰会比瑜伽衣更容易被我们注意到，而且也更容易被搭配。 但是我们却不能只注意腰部是否有口袋设计，因为如果腰没有口袋的话，那么腰部会很容易让人产生褶皱。 另外，如果你的腰比较细的话，建议大家可以选择有口袋的款式。 此外，在挑选时也要注意面料质量问题。 通常来说质量较好的瑜伽裤会具有更好的弹性、吸湿性和透气性以及耐磨性等功能，而且也不会有掉色现象。 另外也要注意面料是否会对皮肤造成摩擦、刺激或过敏现象。 在购买时一定要亲自试穿一下才知道是不是适合自己，而且还可以了解一下面料特性是否和你购买时想要的不同。

　　裤子是否合身，要看它的剪裁，千万不要买错了裤脚口的剪裁！ 瑜伽裤的裤口宜窄不宜宽，一般设计上是将两侧的线条拉直，使整个裤身显得非常平整。 另外，裤口太窄会导致裤子无法在身体上形成一个有效的空间； 而太宽又影响了呼吸，使身体活动起来非常不舒服。 所以，穿瑜伽裤时要注意以下几点： 适当地将两个裤脚折起一部分，再将它与身体的线条连起来，这样既可以达到瘦身的效果；

　　裤脚也是很重要的一个选择，因为它决定了我们的腿型，甚至是你穿瑜伽裤的造型。 如果你有一双修长又漂亮的双腿，那你就可以随意穿着瑜伽裤来秀出你自己。 但如果你是一位小腿比较粗壮的妹纸，千万不要选择长裤穿在身上，不然会让你看起来又矮又胖！ 一般来讲，瑜伽裤都采用了弹性纤维，可以根据每个人的身材而自由选择维基体育官网。 那么对于腿粗、小腿比较粗壮且大腿比较细的姑娘来说，那就需要选择宽松一点的运动裤装了。

　　高腰或者过紧的瑜伽裤，不但不会给你带来任何帮助，还会导致大腿根部的血液循环不畅，这对于长期健身和锻炼的人来说，是很不利于健康的。 因此在选择瑜伽裤时要注意避免选择高腰或过紧的款式，并且不要选择颜色太浅或色彩太浅的。 瑜伽裤应该以高腰、舒适为佳。 一般来说瑜伽裤至少要有20 cm左右才能保证足够的弹力，否则很容易对腿造成损伤。 如果你还在纠结该穿什么瑜伽裤呢？那不妨来看看我们的这款瑜伽裤吧！

　　在挑选裤子的时候，根据自己的体型选择合适尺寸的裤子，才能更好地展现你完美身材。 比如：高个子妹子可以选择稍长一点的瑜伽裤，而矮个子妹子就可以穿短点或者小一号的裤子。 这样你才能更好地展示自己修长的腿，让人看到你修长白皙的双腿。 而要挑选到适合自己身形和体型的瑜伽裤，也是要遵循三个原则：尺寸合适、穿着舒适、款式好看。 所以在买瑜伽裤之前一定要好好地进行试穿、了解自己身材特点和穿着舒适度，然后再挑选适合自己身材和风格的裤型。 那么，今天就先说到这里吧，希望能对你有所帮助哦。

　　很多妹纸在练瑜伽的时候，往往会穿着打或者是打外搭一件运动背心来做动作，其实这样做可能会使我们的双腿显得更粗，并且还不好看。 如果你是有小腿肌肉群的人呢？那在瑜伽中穿着的瑜伽裤，可以起到一定的保护作用。 此外，还会让你看起来腿很长喔！返回搜狐，查看更多