瑜伽常识 /MANUAL
维密背后还有很多你不知道的事
维密背后还有很多你不知道的事在中国举办的全球最大的内衣秀,这也是中国模特参赛最多的一届秀场,这更是维密首次登陆亚洲的破记录秀场!
200万美元的天价Fantasy Bra, 价值100万美元的施华洛世奇秀服,这场全球190个国家都想知道的超模秀,都在这里了!
Alessandra Ambrosio告诉我们,为了在维密秀上展示自己最自信的一面,其实超模在上秀前的好几个月就要开始做各种准备了。
今年是第22界维密秀,共有55位超模,演绎88套秀服,39对翅膀,其中就包括6位中国超模刘雯、何穗、奚梦瑶、雎晓雯、谢欣、王艺和陈瑜。满屏的大长腿、马甲线、小蛮腰,如此视觉盛宴,是否撩动了你呢!
据前维密天使米兰达·透漏,想要成为维密天使必须要年满18周岁,且拥有女性化健康体态,理想身高在182cm左右,腰围24英寸,体脂不超过18%。身材与天使合约之间强烈的关联令天使们颇有危机感。要知道普通女性的体脂在21%-24%之间,而运动员在14%-20%之间。维密模特需要通过自律的饮食和充分的塑形训练才能达到这样的体脂数,而这一旦开始,就是长达数年的坚持。
而且,每年走秀的超模都会进行新的面试(无论之前是否参加),可见,这对身材的要求简直逆天了!上秀之前的身材管理也十分重要,Lily Aldridge告诉我们,天使们拥有的身材不靠饿,而靠健身。因此,为了保持好的身材,超模们还有另外一个“落脚点”:
一起来看看这些国际超模的瑜伽健身路维基体育手机版APP下载,你如果也能在瑜伽这条路上坚持下来,也许就是下一届的维密呢!
81年出生的巴西超模、演员、设计师曾说过:“瑜伽能让我平静下来,也能帮我保持清瘦的身材,更能让我更容易的完成其他锻炼项目。
日常生活中的Alessandra Ambrosio也是随处可见瑜伽的踪影,在日常的锻炼中寻找最安闲的时光,在日积月累的坚持中,保持迷人的身姿与最优雅的体态。
88年出生的南非恬静女孩Candice Swanepoel绝对是天使中最为迷人的一位,含蓄、魅人的笑容,生动俏皮的眼神,每一次出现总会给人别样的美感。而生活中的她也不失对美的追求,用瑜伽来充实身心。
在维密的T台上,她给我们带来太多惊喜,而在瑜伽的路上,她一直在追寻自我超越。从开始放松身体,到后来身心结合,在体式中找到真正的自己,忘记日常的琐碎,给我们展示了另一个完美的Candice Swanepoel。
来自巴西的天使面孔、魔鬼身材的超模Izabel Goulart生于84年,自05年为维密走秀至今,长多是十年的维密生涯,给了她太多收获与领悟。
而生活中她对瑜伽的坚持也丝毫不输对维密的执着。健身房、家中、海边,都不乏她练习瑜伽的身影,而我们看到的只是一个缩影,她对瑜伽的数年坚持才是她维密背后的塑身秘密。
当然,要论不服输,那绝对是大表姐刘雯!作为亚洲参加维密最早的超模,大表姐除了给我们留下的阳光、豪爽的气魄外,一组瑜伽靓照,也是完全将小编圈粉!
关键是刘雯的瑜伽真的不分地点与时间,兴致所致,哪里都是瑜伽的习练场所。细想,瑜伽本来不就是如此么?
紧跟大表姐步伐,上海妹子奚梦瑶的超模路也是风生水起,近年不断在荧屏现身的她更是得到不少肯定。初生牛犊不怕虎的勇气,背后的付出,对自我的塑造更是鼓舞人心。生活中的奚梦瑶更是一位瑜伽爱好者,在努力拼搏事业的同事也在不断的做自我提升。
另外,很多超模还说,大家对她们的最大误解就是“什么都不吃”。其实,超模们只是吃得比较健康,她们会在训练前摄入大量蛋白质,牛奶、杏仁、豌豆都不能少。
Bella Hadid也分享了她的食谱:在训练的时候,她只吃全麦的食物,拒绝任何添加剂。因为这样不但能够保持身材,还能够促进皮肤排毒。丹麦天使Josephine Skriver说,她每天都会使用含有椰油和乳木果油的身体乳,来保持肌肤光滑水嫩。当然,还要喝很多很多水。
说明星在瑜伽,总觉得和自己相距太远;说维密在瑜伽,还在想事不关己;可是事实就在说明,身材本来就如此优秀的她们一直在坚持,我们还有什么理由不努力呢?
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