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新闻中心 /News 
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03 2024-08
中老年经络健身操及动作分解
健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运动。那么，下面是学习啦小编给你介绍的中老年经络健身操及动作分解，希望对你有帮助。 第一节：我们要正坐在床上，双腿屈膝脚掌着地，双手环抱腿肚。利用手掌力量用指腹以按压方式，由下...
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02 2024-08
康复理疗走进瑜伽大会 用体式和手法解决肩颈问题
康复理疗走进瑜伽大会 用体式和手法解决肩颈问题我们知道，瑜伽是一种非常好的运动项目，而最让人称奇的就是它的理疗效果，一些肌肉和肩颈背部问题，通过瑜伽的练习，都能得到缓解。但由于练习中的不规范，有些瑜伽练习者也会存在一些...
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02 2024-08
巴克提瑜伽会所教学总监——林铮老师
巴克提瑜伽会所教学总监——林铮老师林铮老师自3岁跟随父亲（自然门武林高手万籁声二徒弟王荫捷）习武，创出道瑜伽，道既是自然，学习中医推拿，机缘巧合爱上瑜伽，并走入瑜伽，多次前往印度接受造诣深厚正统的瑜伽宗师指导，跟随印度...
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02 2024-08
脊柱理疗康复瑜伽体位
脊柱理疗康复瑜伽体位脊柱是的关节纽带，所以解决脊柱方面的问题刻不容缓，而瑜伽则是一个解决脊柱疾病很好的方法，那你知道应该怎样练习瑜伽吗？下面，小编就为大家介绍一下脊柱理疗康复瑜伽的体位吧！ 脊柱是的关节纽带，所以解决...
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02 2024-08
健康围绕生活 体育俱乐部网友体验芳香理疗瑜伽
健康围绕生活 体育俱乐部网友体验芳香理疗瑜伽瑜伽的样式多种多样，高空瑜伽、高温瑜珈对于我们已经不再陌生，芳香理疗瑜伽又进入了我们的生活。芳香理疗瑜伽运用瑜伽体位法，让精油使身体获得循环与代谢的平衡，充分锻炼脊柱，使肌肉...
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02 2024-08
维基体育手机版APP下载以运动换健康 体育俱乐部网友体验肩颈
维基体育手机版APP下载以运动换健康 体育俱乐部网友体验肩颈理疗瑜伽现如今，快节奏的生存压力，使得人们对于健康生活方式的渴望越发浓烈。长期久坐导致脊柱肩颈的劳损，而肩颈理疗瑜伽可以帮助放松紧张的身体，改善受损的肌肉。近...
