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新闻中心 /News 
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31 2024-07
维基体育官方入口练瑜伽有风险 需因人而异
维基体育官方入口练瑜伽有风险 需因人而异练习瑜伽已经成为一种时尚，除了能够减肥健身外，练瑜伽还可以降血压、缓解疼痛、刺激身体产生可充当抗抑郁剂的化学物质，甚至能够提高性能力。但与任何锻炼方式一样，练瑜伽也具有一定风险，...
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31 2024-07
维基体育手机版APP下载什么人不能练瑜伽
维基体育手机版APP下载什么人不能练瑜伽1、骨关节疾病患者：此类患者因为骨硬度下降，脆性增加。在练习瑜伽时，稍不注意就有可能引起压缩性骨折，或者椎体破裂。2、心血管疾病或肥胖患者：如果动作剧烈的话，比如做倒立的动作，很...
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31 2024-07
瑜伽再好4类人也不建议做！不然就是自找麻烦
瑜伽再好4类人也不建议做！不然就是自找麻烦现在越来越多的人参加瑜伽运动，这种从印度传过来的一种运动，到底有何好处呢？相信了解过后，你也会爱上它。 站立或长期坐着的人，或因工作或生活压力长期处于精神紧张状态的人，比一般...
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31 2024-07
中医告诉我千万别去做瑜伽那是印度修行人做的很多姿势不适合中国
中医告诉我千万别去做瑜伽那是印度修行人做的很多姿势不适合中国质你怎么看？以我在国内外的学习经验来说，中国人、西方人、印度人、非洲人等不同人种和民族的人，在身体功能运动层面，并不存在太大的人种差异，我们做过几十个不同国家...
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30 2024-07
维基体育官网练瑜伽手腕长出囊肿竟是运动损伤
维基体育官网练瑜伽手腕长出囊肿竟是运动损伤瑜伽爱好者孙女士，平常运动量较大，最近右侧手背上突然长了一个肿块，且越长越大，痛感愈加明显，于是前往东部战区空军医院康复科就诊。经检查后维基体育官网，被诊断为腱鞘囊肿。 最近...
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30 2024-07
女生练瑜伽的好处及作用
女生练瑜伽的好处及作用瑜伽可以起到塑形的作用，主要是通过有氧运动的方式，能够促进体内的脂肪燃烧，并且可以促进身体的血液循环维基体育官方平台，能够改善身体肥胖的情况。 在练瑜伽的过程中，能够促进体内的血液循环，并且可以...
