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新闻中心 /News 
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04 2024-10
美国两性专家公布六大“助性”运动
美国两性专家公布六大“助性”运动导语：运动是强效“性奋剂”。美国影星詹妮弗·安妮斯顿就曾说过：“我最喜欢的运动器械，是我的丈夫和我们的床。”运动能提升自信，刺激性激素的释放，增加生殖器的血流量，提升敏感区的触觉，还能迅...
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04 2024-10
维基体育官网双人瑜伽表演体式编排
维基体育官网双人瑜伽表演体式编排双人瑜伽表演体式编排1、起式2、坐式门栓式，后排战士二式3、亮相造型：前排舞蹈式变异，后排战士二式4、舞蹈式a.舞蹈侧，面向对方，b.树式，面向观众5、树式，背对，头顶相对，掌心合拢6、...
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04 2024-10
维基体育官方平台你们到底有没有默契？这组超简单的双身瑜伽练一
维基体育官方平台你们到底有没有默契？这组超简单的双身瑜伽练一遍就知道顾名思义“双人瑜伽”就是两个人通力协作打成练习瑜伽的更好效果。通过两个人动作与呼气等多方面的默契协作，可以达到更好的效果。双人瑜伽也可以达到单人瑜伽所...
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04 2024-10
推荐1个双人瑜伽体式和小伙伴一起动起来吧
推荐1个双人瑜伽体式和小伙伴一起动起来吧今天为大家带来的是脊柱扭转和战士二式组合的双人瑜伽体式，双人瑜伽可以培养小伙伴之间的默契，增强信任感，增进彼此感情，带上你的小伙伴一起练习吧。 脊柱扭转式不仅能雕塑背部曲线，而...
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04 2024-10
维基体育官方平台全国青少年健身瑜伽公开赛（重庆·丰都站）落幕
维基体育官方平台全国青少年健身瑜伽公开赛（重庆·丰都站）落幕8月26日，“2024年全国青少年健身瑜伽公开赛（重庆·丰都站）”在南天湖国家级度假区落下帷幕。 本次比赛由国家体育总局社会体育指导中心、重庆市体育局主办。...
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04 2024-10
双人瑜珈边运动边瘦身
双人瑜珈边运动边瘦身She&He： 两人相向对坐，双腿伸展，脚心相对，握紧对方的双手，双脚贴紧尽量向上举起，直到腿部基本伸展，可以进行目光交流，如果头向后仰，更能体会到拉伸感。 提示：如果感觉腿部后侧韧带的压力太大，...
