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新闻中心 /News 
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04 2024-05
喜讯丨随州城东海翼新开大型游泳健身创始会员首年免费！限量抢购
喜讯丨随州城东海翼新开大型游泳健身创始会员首年免费！限量抢购388名！重资打造高端舒适2000多平超大运动空间，四季恒温泳池、哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、肚皮舞、拉丁舞、尊巴、普拉提、踏板操、有氧操、搏击操、动...
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04 2024-05
维基体育手机版APP下载什么叫阴瑜伽
维基体育手机版APP下载什么叫阴瑜伽1、阴瑜伽（Yin yoga）是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派，练习者众多。阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的...
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04 2024-05
球技-瑜伽脊椎转动练习 增加腹部柔韧性消除腰痛
球技-瑜伽脊椎转动练习 增加腹部柔韧性消除腰痛新浪体育讯这节课我们继续训练腰部下方的柔韧性。腰痛是一个常见的症状，去年美国为治疗腰痛的花销高达900多亿美元。腰痛主要是由于重复拉伸引起维基体育手机版APP下载，例如高尔...
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03 2024-05
维基体育官网瑜伽人你必须了解的阴瑜伽-你了解多少？
维基体育官网瑜伽人你必须了解的阴瑜伽-你了解多少？在所有的瑜伽流派中，最能使身心慢下来的，莫过于阴瑜伽，它的 “慢” 首先体现在体位的习练中 ——要完整的完成一个体位，一般需要5～8分钟，而如果想要完整的完成一个家族体...
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03 2024-05
阴瑜伽是什么怎么练？10个阴瑜伽教程教学图
阴瑜伽是什么怎么练？10个阴瑜伽教程教学图虽然阴瑜伽适合所有人，但它对女性来说是一种特别美妙的练习，它可以降低压力水平、平衡荷尔蒙、促进自我保健、自爱以及更深层次的联系和欣赏自己。 阴瑜伽是一种简单、安静的练习，但它...
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03 2024-05
维基体育官方平台什么是阴瑜伽及其练习方法
维基体育官方平台什么是阴瑜伽及其练习方法阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹。阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态...
