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新闻中心 /News 
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01 2024-05
随时随地休闲做瑜伽轻松减肥美体零成本【3】
随时随地休闲做瑜伽轻松减肥美体零成本【3】在等人时可试着把双脚分开到与肩同宽，手放在腰部，一边吐气，一边在腰上画圆圈或“8”字。如此就可以消除长在腰部的赘肉，可缓和腰痛，并使腰部变柔软，动作也较为灵活维基体育官方平台，...
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01 2024-05
女生穿紧瑜伽裤真的只是为了秀臀大吗？揭秘背后的！
女生穿紧瑜伽裤真的只是为了秀臀大吗？揭秘背后的！不管在瑜伽训练中心，还是在大街上都能看到很多美女穿紧身瑜伽裤，可能很多男人都会多看几眼，如果有伴侣在身边，只能偷偷看，如果没有伴侣，可以放心看，可也有一些人觉得不以为然，...
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01 2024-05
43岁柳岩近照曝光身材纤瘦曲线变平穿紧身瑜伽裤太暴露引争议
43岁柳岩近照曝光身材纤瘦曲线变平穿紧身瑜伽裤太暴露引争议轰动一时！柳岩43岁穿上无袖装现身，引发了轩然大波！这位曾经的花旦风情依旧，但身形却让人忍不住多看两眼。她的上围明显缩水，让人惊讶的是，连紧身裤也勒出了明显的凹...
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30 2024-04
老基会智慧养老产业基金管委会公益瑜伽活动举行
老基会智慧养老产业基金管委会公益瑜伽活动举行在健康中国全民建设的热潮中，中国老龄事业发展基金会智慧养老产业基金管委会积极响应健康中国战略，于4月28日在大兴区唐盛伽和成功举办了“瑜你相伴健康伽倍”公益瑜伽活动。此次活动...
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30 2024-04
瑜伽可帮助跑步爱好者缓解肌肉紧张
瑜伽可帮助跑步爱好者缓解肌肉紧张人民网北京4月25日电 很多人热爱跑步，跑过之后感觉心情舒畅，出一身汗也很痛快，但是跑步之后多少会存在肌肉紧张等问题。如何缓解？近日，英国《卫报》网站刊文建议跑步爱好者不妨练练瑜伽。 ...
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30 2024-04
维基体育官方入口晚上睡前做一次瑜伽醒来瘦1斤
维基体育官方入口晚上睡前做一次瑜伽醒来瘦1斤双脚并拢，以山的姿势开始，脚趾充分张开伸长，用你的前面大腿肌肉来带动在膝关节附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。 双手合十做一个祷告姿势，拇指贴近，肘部弯屈接近身体。然...
