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新闻中心 /News 
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27 2024-02
【阿斯汤加瑜伽的简介】阿斯汤加瑜伽
【阿斯汤加瑜伽的简介】阿斯汤加瑜伽导语：什么是阿斯汤加瑜伽汤加瑜伽至今已有800多年的历史。它髓：喉呼吸、凝视点、三个收束（收颌收收束、会阴收束），应用收束法产生气息能量，并控制这些气息和能量进入经路，利用凝使练习过程...
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27 2024-02
练习瑜伽需要悟性吗？
练习瑜伽需要悟性吗？卓子的记录很真实，通过只言片语的描述，我好像能懂她在练习中的窘境，因为我们练的都是阿汤，容易感同身受。她的记录中也饱含着练习的快乐，我似乎也能洞察到。这练习真的很神奇，它像一个隐形的桥梁，让陌生人能...
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27 2024-02
为什么男性更应该练习瑜伽
为什么男性更应该练习瑜伽从传统的角度来说，瑜伽本来就是男子的训练。男子长期以来在族群中担负着猎人、战士的角色。需要强大的身体与精神力量。如同日本武士禅坐，印度武士也会瑜伽。一是通过身体的练习，获得战斗所需要的力量、灵活...
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27 2024-02
为什么瑜伽大师都是男的
为什么瑜伽大师都是男的虽然女生们对瑜珈趋之若鹜，瑜珈馆内基本都是她们的身影，但你是否知道，迄今为止，举世公认的瑜珈大师基本都是男性。像以下的这几位，都是拥有千万粉丝且享誉世界的大师。 斯瓦米·悉瓦南达（Swami S...
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27 2024-02
传递健康生活理念 北京海洋瑜伽节在北京太平洋海底世界举办
传递健康生活理念 北京海洋瑜伽节在北京太平洋海底世界举办中国日报6月5日电（记者 闫东洁）今年的三月到六月，北京市有多场运动主题的室外瑜伽活动举办。在后疫情时代，以20-40岁的女性为主体的瑜伽爱好者们更愿意通过参加这...
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27 2024-02
维基体育官方平台阿斯汤加瑜伽女神瑜伽十几年用身体告诉你瑜伽到
维基体育官方平台阿斯汤加瑜伽女神瑜伽十几年用身体告诉你瑜伽到底有多美阿斯汤加瑜伽是一个非常古老的瑜伽流派，是很经典的一个瑜伽类型，也有很多流派从它这里进行分支。全球很多人练习这一流派的瑜伽，LarugaGlaser是这...
