电 话：0833-08981111
邮 箱：wjsports@btxssj.com
地 址：广东省维基体育·(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
24 2023-10
维基体育官网环卫大爷为圆梦零基础学芭蕾：深夜拿起砖头当瑜伽砖
维基体育官网环卫大爷为圆梦零基础学芭蕾：深夜拿起砖头当瑜伽砖继续训练！【53岁环卫大爷十年磨一剑 实现儿时芭蕾梦想】刘子青年过半百，决定从零开始学习芭蕾舞，追逐儿时的梦想。十年来，他每天下班后都会与老师前往舞蹈教室练习...
-
24 2023-10
维基体育手机版APP下载练习瑜伽的动作有哪些
维基体育手机版APP下载练习瑜伽的动作有哪些瑜伽已经成为了一种流行和时尚。那么练习瑜伽的动作有哪些?接下来学习啦小编为你分享一下练习瑜伽的相关动作，一起来看看吧! 吸气，收紧腹部，吐气时上身向前倾斜，直到额头和双手触...
-
24 2023-10
维基体育官方入口60个瑜伽动作体式大全基础进阶体式
维基体育官方入口60个瑜伽动作体式大全基础进阶体式要考虑一是防滑性；二是回弹性，回弹性好的能保护膝盖维基体育官网，脚踝和手腕等支撑部位；三是耐用度，不能对折放置，最好每次用完清洗一下 因为运动中任何剧烈运动， 都会使...
-
24 2023-10
三个瑜伽力量练习：强化手臂力量夯实基础提升技能！
三个瑜伽力量练习：强化手臂力量夯实基础提升技能！力量练习，是瑜伽的基本功之一。在足够力量的支撑下，再加上适当的柔韧性和协调性，瑜伽体式才能做到完美。很多姐妹的瑜伽体式总是做不到位，力量的缺乏，就是原因之一。的力量，有手...
-
24 2023-10
瑜伽力量训练姿势大盘点
在练习瑜伽支撑体式(比如向下的狗式握法)时，手掌总是不自觉地向前滑动，导致上半身与腿部的距离越来越远，导致动作失败。想要保证自己的稳定和平衡，就要从提升自己的实力开始。这里有一些瑜伽力量训练姿势，可以全方面增强你的肌肉...
-
24 2023-10
维基体育官方平台两个瘦腰瑜伽动作每天练习5分钟拥有杨柳腰很容
维基体育官方平台两个瘦腰瑜伽动作每天练习5分钟拥有杨柳腰很容易！夏天虽然很热，但是也是最容易瘦身的一段时间。夏天往往没有食欲，很大程度上减少了更多脂肪的摄入。而且，在夏天配上瑜伽，每天在家5分钟练练，让人更容易瘦身，尤...
