维基体育手机版APP下载蒲县农商银行瑜伽课堂正式开班为进一步发挥工会组织“娘家人”作用，关心关爱职工身体健康，有效缓解职工日常压力，丰富职工业余生活，创造和谐放松的工作氛围。近日，蒲县农商银行瑜伽课堂正式开班。

　　课上，由专业教练深入浅出地为职工学员们讲解瑜伽基础理论、调解气息的要领知识，并针对瑜伽开肩的重要性及相关体式进行示范教学。伴随着悦耳的音乐，大家在教练的指导下，身体关节逐渐打开，肌肉觉知逐渐建立，在身体的前屈、后展、扭转中感受身体的放松和精神的愉悦。

　　训练后，大家纷纷表示：“短暂的训练让我们体验到了瑜伽的魅力，对瑜伽健身有了新的认识，缓解了肩颈的僵硬，也让长期伏案造成的含胸驼背等体态问题得到改善。并且在锻炼身体的同时，精神上也得到了很好的放松。”

　　此次瑜伽课程的开展，既丰富了职工们的文化体育生活，也为职工们搭建了一个相互交流的平台，让职工们修养身心、锻炼身体维基体育官方平台，以更加健康、充满活力的状态积极投入到的蒲县农信事业高质量发展当中！（刘伟奇）