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维基体育官方入口10个基础的瑜伽体式分享
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上班的人群,看电视、手机久了,会诱发肩颈背酸痛的问题,为了让大家在短时间里缓解身体的僵硬和紧张,我为大家精心编排了一套只要有一把椅子维基体育手机版APP下载,就可以轻松练瑜伽来缓解的好方法——脊柱理疗十三式。