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新闻中心 /News 
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16 2024-02
维基体育官方平台瑜伽有哪些类别
维基体育官方平台瑜伽有哪些类别阿斯汤加瑜伽 (Ashtangayoga)是一种很古老的瑜伽系统，有几千年的历史，以严谨和科学性著称。是一种练优美的动态练习，融合了姿势(体位)、运动(串联体位)和专注(凝视点)三者，且有...
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16 2024-02
瑜伽的种类 - 民福康健康
瑜伽的种类 - 民福康健康瑜伽是一种比较流行的运动，有很悠久的历史，瑜伽的种类也有很多，具体有哪些呢?很多人选择练瑜伽来健身，那么练瑜伽有什么好处呢?瑜伽中有一种高温瑜伽，这是一种什 瑜伽是大家都不陌生的一种运动锻炼...
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15 2024-02
维基体育官方入口瑜伽课程安排(共8页)docx
维基体育官方入口瑜伽课程安排(共8页)docx请对，大拇指指向面部，眼睛关注前方固定一点；保持身体的稳定；吸气，腰背立直；呼气，臀部向后向下沉，腹部寻找大腿，尽量使大腿与地面平行；均匀的呼吸保持住；感受四肢肌肉的收紧；...
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15 2024-02
维基体育官方平台淮安市2023年秋季老年大学招生简章
维基体育官方平台淮安市2023年秋季老年大学招生简章淮安市老年大学创办于1989年，是一所面向全社会老年人的综合性大学。学校现有校本部、石塔湖、淮阴商校、市中医院等四个校区，淮安经济技术开发区、江苏电子信息职业学院、中...
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15 2024-02
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15 2024-02
维基体育官方平台瑜伽锻炼课程表
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