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新闻中心 /News 
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13 2024-02
为什么不建议你穿“瑜伽裤”穿出门？显腿粗线条不流畅显尴尬
为什么不建议你穿“瑜伽裤”穿出门？显腿粗线条不流畅显尴尬跳过健身操，做健身操的时候自然少不了运动设备，瑜伽垫、瑜伽运动服饰作为辅助，更加专业的运动达人就需要到健身房去使用运动器材了。 不管男生还是女生，现在都很讲究身...
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13 2024-02
维基体育官方平台瑜伽裤外穿真的很尴尬吗？起码这几个牌子不会！
维基体育官方平台瑜伽裤外穿真的很尴尬吗？起码这几个牌子不会！每个欧美明星好像都有一大摞穿着瑜伽裤&健身服走在路上的照片。每次看到都觉得她们健康又，不经意间就留下身材超棒、身材管理很严格的正面印象！不过说起瑜伽裤外穿，还...
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11 2024-02
维基体育官方入口【108坊故事】声乐、古筝、瑜伽……居民想学
维基体育官方入口【108坊故事】声乐、古筝、瑜伽……居民想学的 社区开班请老师“蹬哒哒，来跟我一起唱，我和我的祖国，一刻也不能分割。”悠扬的歌声从社区居民活动室传来，每周一次的声乐课如期而至。 住在西安市未央区徐家湾...
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11 2024-02
《健身瑜伽108式体位标准～第（24式）
《健身瑜伽108式体位标准～第（24式）2、屈膝，右腿缠绕于左腿上，右脚勾住左小腿，双臂前平举，右臂向上，双臂缠绕，双手合掌，拇指指向眉心，指尖与头部同高，目视前方，脊柱延展，屈膝下蹲。 2.两脚分开略比肩宽，体后十...
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11 2024-02
维基体育官网太全了!健身瑜伽108式体位标准图先收了!
维基体育官网太全了!健身瑜伽108式体位标准图先收了!太全了！健身瑜伽太全了！健身瑜伽108式体位标准图，先收了！式体位标准图，先收了！点击关注“瑜伽瘦身操”看更多瑜伽小故事瑜伽：功利之心不可有，进取之心不可无。瑜伽，...
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11 2024-02
80种瑜伽体位附彩图
80种瑜伽体位附彩图step2 吸气，手臂侧平举，伸展脊柱。呼气，将腹、肩、头部向右侧扭转，两手合十于胸前；正常呼吸，保持眼睛注视右后侧一点。 功效：柔软灵活脊柱，减去腰围脂肪，美化臀型，强化腹部血液循环，缓解腰背疼...
