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瑜伽常识 /MANUAL
健身教练都练不懂的家用健身器材之“全身塑形神器”!
健身教练都练不懂的家用健身器材之“全身塑形神器”!想必,看过我B站作品的小伙伴,应该都认识我,没错!!我就是那个低调且不失帅气的健身奇才--马哥健身厨房。好啦,废话不多说,我们来讲讲今天的视频内容吧。
这期视频呢,我们准备一条据说价格十分便宜,且健身效果十分优越的吊带绳,我们先称它为小绳或者阿绳。这个小绳呢是马哥从某宝上,花了十几二十块钱买来的,这个价格如果能做到健身效果,马哥觉得:很良心维基体育手机版APP下载!!!
马哥给你的建议就是有钱请私教,没钱呢看马哥!健身是养身体,不是儿戏,好的身材嘿嘿才能够做自己喜欢的事情。