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新闻中心 /News 
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28 2023-10
热瑜伽26式解析
热瑜伽26式解析:”热瑜伽26式的解析1、热瑜伽26式的解析1.1、站立头触膝式。站立,双腿并拢,用手抓住右脚脚心,手指交叉,拇指按住大脚趾。左膝伸直,让右腿与地面平行,手臂及上半身伸直,保持20秒,之后肘部弯曲,身体...
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28 2023-10
维基体育官网在运动中纤体-搜狐
维基体育官网在运动中纤体-搜狐在诸多减肥方式中，运动减肥是最让人放心的，尤其是很多运动项目不受场地、时间和技术的限制，非常适合生活、工作“高效率、快节奏”的都市减肥人。 运动减肥的原理，在于身体每天消耗的热量大于补充...
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28 2023-10
热瑜伽26式动作分解docx
热瑜伽26式动作分解docx热瑜珈是现代人比较追捧的一种锻炼措施。那么该怎么做呢?XX目前就来告诉人们26式的分解动作，请知晓。 热瑜珈是现代人比较追捧的一种锻炼措施。那么该怎么做呢?XX目前就来告诉人们26式的分解...
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28 2023-10
高温瑜伽二十六体式详解
高温瑜伽二十六体式详解站立，手指交叉相握，食指伸直并拢，手臂向上伸展，贴在耳边。向后抬左侧腿，身体向前俯，使左腿、身体、手臂在同一条直线秒钟，然后换方向再做一遍。 增强身体的平衡力，提升身体、心灵、精神的能量。除此还...
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28 2023-10
热瑜伽26式详细图解
热瑜伽26式详细图解1 第一式深呼吸式(pranayama breathing)放松精神、排除毒素、增强神经呼吸与循环系统的功能。 2017年四川理工学院化学与制药工程学院804化工原理考研仿线年浙江大学地球科学...
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26 2023-10
维基体育官网瑜伽教练一月速成多有舞蹈功底靠高难度动作糊弄人
维基体育官网瑜伽教练一月速成多有舞蹈功底靠高难度动作糊弄人瑜伽已成为一项健身项目，瑜伽教练的好坏关系到的不再是“小众” 羊城晚报记者 陈文笔 实习生 江演媚 摄（资料图片） 羊城晚报记者暗访广州多家瑜伽机构发现，很多...
