新闻中心 /News
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26 2023-10
锻炼得有韧劲儿(健身新视野)
锻炼得有韧劲儿(健身新视野)新冠肺炎疫情防控期间,越来越多人认识到锻炼的重要性,加入到全民健身的行列中。线上健身云指导、居家锻炼总动员,全民健身展现出新面貌。 近日,本报记者采访多位健身爱好者,听他们讲述自己如何将健...
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25 2023-10
温州乐清打造城区“10分钟健身圈”
温州乐清打造城区“10分钟健身圈”家住中央公馆的南小姐每天一早喜欢到楼下的百姓健身房跑跑步、出出汗,然后开启活力满满的一天;蒲岐镇娄岙村高架桥下“体育运动场”每晚灯火通明,总能看到爱好运动的村民或打篮球或练习飞盘的身影...
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25 2023-10
大家齐努力健身动起来(健身新视野)
大家齐努力健身动起来(健身新视野)疫情期间,体育爱好者的户外健身活动受到影响。河南体育部门开展一系列线上特色体育赛事,设置了跑步路线图网上展示、家庭室内定向、健步走等项目,吸引了大批体育爱好者积极参与。 “你看,这是...
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25 2023-10
维基体育官方平台4个经典体式最容易犯的错误90%的人都可能犯
维基体育官方平台4个经典体式最容易犯的错误90%的人都可能犯过山式看似是最简单的体式之一,毕竟,只需要站在那里,但是在山式最容易犯的两个错误:一个是肩膀过度用力,另一个是臀部过度放松。 站立,双脚分开,与肩同宽。将尾...
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25 2023-10
维基体育官方平台生生皆运动 体魄更强健
维基体育官方平台生生皆运动 体魄更强健“学校创新赛制,鼓励我们人人上场。”受益于班级联赛,深圳市罗湖区百仕达小学学生吴嘉瑶爱上了篮球。她还代表学校参加了深圳市中小学生班级篮球比赛,并获得冠军。市级比赛让吴嘉瑶更加热爱篮...
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25 2023-10
田伟院士:如何通过锻炼减缓腰痛
田伟院士:如何通过锻炼减缓腰痛“腰痛是一个常见的疾病,有的必须通过治疗,甚至手术才能诊治。而普罗大众的腰痛则可以通过有规律、经常性的锻炼减轻。”日前,在第一届中国体育运动与健康大会上,中国工程院院士、骨外科专家田伟,从...