电 话：0833-08981111
邮 箱：wjsports@btxssj.com
地 址：广东省维基体育·(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
15 2023-11
瑜伽开髋体式详解每天10分钟打开髋部并不难！
瑜伽开髋体式详解每天10分钟打开髋部并不难！连接我们人身体的上半部分和下半部分的关节就是，我们的髋关节，这个关节可以说在人身体部位上具有非常重要的作用，承上启下，还有一点就是髋关节是练习瑜伽的主要关节之一，这个关节的柔...
-
15 2023-11
2020年肌肉教练排行榜TOP30没想到第1名是他！
2020年肌肉教练排行榜TOP30没想到第1名是他！Jerry教练，经常在自己的ins上会发布自己所带的学生的健身信息，基本上都发生了很大的体型、气质上的变化。 与此同时，因为他本人的颜值和身材很拿得出手，所以他不仅...
-
15 2023-11
瑜伽开肩开髋辣么久肩髋关节到底怎样才算打开？
瑜伽开肩开髋辣么久肩髋关节到底怎样才算打开？练瑜伽，伽人们对瑜伽开肩开髋并不陌生，但开肩开髋那么久，你是否想过肩髋关节到底怎么才算打开吗？ 比如，肩髋关节的灵活性，都通过肩髋关节的屈曲伸展、外展内收、内旋外旋等综合来...
-
15 2023-11
维基体育官网经常练这个瑜伽序列 开肩开髋还开心
维基体育官网经常练这个瑜伽序列 开肩开髋还开心瑜伽是一种非常好的理疗方式，特别对圆肩驼背骨盆前倾等症状有着非常好的改善，今天这个瑜伽序列，主要是打开身体前侧，开肩开髋还开了心，一起练起来吧。 仰卧在瑜伽砖上，让身体轻...
-
15 2023-11
维基体育官方入口瑜伽这样练 开髋开肩还缓解身体疼痛
维基体育官方入口瑜伽这样练 开髋开肩还缓解身体疼痛瑜伽在理疗人眼里绝对是好运到方式，可以很好的理疗身体的疼痛不适，有各种各样的体式来供我们选择，今天就和大家来分享下几个开髋又开肩的瑜伽体式，练习正位了还可以缓解身体的疼...
-
15 2023-11
卢卢空中瑜伽_教练_培训_私人
卢卢空中瑜伽_教练_培训_私人瑜伽已经不仅仅是强身健体的一种方式，随着时代的发展，瑜伽已经成为老少皆宜的锻炼方式之一。事实证明瑜伽方式是最科学的锻炼方式之一，科学瑜伽才能更快的达到自己理想的目标。 目前对于私人瑜伽教...
