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新闻中心 /News 
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20 2023-10
108式体位标准图体式示范图(收藏)doc
108式体位标准图体式示范图(收藏)doc免费在线式体位标准图 体式示范图（收藏） 瑜伽体式没有“金标准”，并非教条主义！瑜伽是练科学标准，不是练体式标准，体式要因人而异，不能满足科学标准的体式，就必须放弃。比如单腿下...
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20 2023-10
独家视频｜健身瑜伽总动员
独家视频｜健身瑜伽总动员【安徽·池州】2016年，3月26日至4月1日，由国家体育总局社会会体育指导中心主办的首期全国健身瑜伽裁判员培训 班，吸引了来自全国99个城市的325名瑜伽学员的热情参与。这一周内，他们在九华山...
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20 2023-10
维基体育手机版APP下载108式体位标准图 体式示范图(收藏
维基体育手机版APP下载108式体位标准图 体式示范图(收藏)瑜伽体式没有“金标准”，并非教条主义！瑜伽是练科学标准，不是练体式标准，体式要因人而异，不能满足科学标准的体式，就必须放弃。比如单腿下犬式要是翻髋就是违背了...
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20 2023-10
《健身瑜伽108式体位标准～第一级（24式）
《健身瑜伽108式体位标准～第一级（24式）做法： 1.山式站姿。 2.屈右膝，将右脚置于左大腿内侧，足跟靠近会阴，髋外展，双手合掌与胸前，或伸展至头顶上 方，凝视前方。 3.保持几组呼吸，然后还原。 呼吸：伸展时吸气...
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19 2023-10
维基体育手机版APP下载大批印军边境苦练瑜伽108式增强格斗
维基体育手机版APP下载大批印军边境苦练瑜伽108式增强格斗能力专家直言不可轻敌据海外网援引印度时报报道，6月21日，正值“国际瑜伽日”，而将瑜伽视为“国家代表运动”的印度人怎么可能不趁机整点事情出来？就在21日当天，...
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19 2023-10
瑜伽是曾经不被熟悉的健身运动有108式常见7体式简介
瑜伽是曾经不被熟悉的健身运动有108式常见7体式简介瑜伽作为一种曾经不被我们熟悉的健身运动，现在已经渐渐地被人们所熟知。大家有所不知的是，瑜伽的体式高达108式！下面，就来了解一下7种比较常见的瑜伽体式吧！ 如图所示...
