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新闻中心 /News 
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04 2024-09
维基体育官网空中瑜伽创始人带你倒立看世界！两人同行第二人半价
维基体育官网空中瑜伽创始人带你倒立看世界！两人同行第二人半价！Patricia Duchaussoy是拥有超过35年经验的一位专业舞者，普拉提高级硕士导师和YogaFly™方法的创始人。 2009年，Patricia...
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04 2024-09
开抢！金山“一课难求”的市民夜校将启动线上报名→
开抢！金山“一课难求”的市民夜校将启动线上报名学员报名成功后，如遇特殊情况有退费需求，请于退款截止时间2024年3月19日17:00前通过市民夜校报名平台提出退款申请，经审核后，可按照规定退还学费。退款截止后不接受退费...
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17 2024-08
练瑜伽不会串联怎么行？5张动图手把手教会你串联的所有要点
练瑜伽不会串联怎么行？5张动图手把手教会你串联的所有要点看到一组特别漂亮的而且非常标准严谨的串联练习分享给大家，也借着这组动作和大家聊一聊瑜伽串联，体式转换过程中的注意点，让练习变得更流畅同时也让练习变得更高效安全。 ...
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17 2024-08
维基体育官方平台预告 哈尔滨金融学院2020年“线上体育”竞
维基体育官方平台预告 哈尔滨金融学院2020年“线上体育”竞赛——瑜伽单人比赛报名开始啦！（二）视频要求：可在居家或室外拍摄，背景画面干净不杂乱，画质清晰无抖动（固定拍摄）不加任何其他特效或滤镜。 （三）瑜伽单人项目...
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17 2024-08
维基体育官方平台动平衡丨平板撑的正确姿势
维基体育官方平台动平衡丨平板撑的正确姿势平板撑，是瑜伽体式串联过渡中常用的体式之一，能够迅速调动全身肌肉，除可以瘦身、耗能外，对于改善驼背也有一定的疗效。其正确姿势是：俯卧，双肘弯曲支撑在地面的瑜伽垫上，肩膀和肘关节垂...
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17 2024-08
维基体育手机版APP下载塑身的瑜伽体式串联分享
维基体育手机版APP下载塑身的瑜伽体式串联分享今天小编为大家推荐一套塑身的瑜伽体式串联，每天坚持练习，这套串联非常练腹部，你可要小心瘦到尖叫哦!希望对大家的瑜伽练习有所帮助，认定自己的方向，勇敢走下去，只要问心无愧，到...
