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新闻中心 /News 
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17 2024-08
超经典的瑜伽体式串联收藏起来慢慢练习
超经典的瑜伽体式串联收藏起来慢慢练习可以从拜日式开始，每个循环都以花环式的变体结束。拜日式使整个身体暖和起来，而长时间重复的花环式打开了腹股沟和背部，为手臂平衡提供做好准备。在拜日式中通过一系列站立姿势来进一步打开髋关...
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15 2024-08
维基体育官方入口瑜珈拜日式教学：适合初学者可唤醒身心提升能量
维基体育官方入口瑜珈拜日式教学：适合初学者可唤醒身心提升能量简介：极熊仔做瑜伽上传的时尚视频：瑜珈拜日式教学：适合初学者，可唤醒身心提升能量,粉丝数170,作品数56,点赞数3,评论数6,收藏数8，免费在线观看，视频简...
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15 2024-08
维基体育手机版APP下载拜日式瑜伽视频a(瑜伽拜日式视频教程
维基体育手机版APP下载拜日式瑜伽视频a(瑜伽拜日式视频教程)举例来说，根据大部分练习者的说法， PVC材质的瑜伽垫最大的问题就是气味，许多垫子放久了也难以消散；另外，瑜伽垫的吸水性很差，而且不适合在潮湿环境下使用，因...
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14 2024-08
维基体育手机版APP下载最美的瑜伽拜日十二式口令---没有之
维基体育手机版APP下载最美的瑜伽拜日十二式口令---没有之一在传统瑜伽中，拜日式不属于瑜伽体式练习的一部分。在任何瑜伽典籍中你都找不到关于拜日式的描述。 而如今，我们在练习其他体式之前，做拜日式已经成为必须。这样做...
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14 2024-08
冀州区举行百人瑜伽公益活动庆祝国际瑜伽日
冀州区举行百人瑜伽公益活动庆祝国际瑜伽日此次活动的口号是“瑜伽拜日充满阳光活力，健身瑜伽强身健体、修身养性”。“双脚打开与肩平齐，肩下沉……”伴随着悠扬舒缓的音乐，在教练的引导下，100多名爱好者的“瑜伽拜日”表演，拉...
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14 2024-08
瑜伽的种类与流派
瑜伽的种类与流派瑜伽的种类繁多，主要分为古典瑜伽和现代瑜伽两大类。古典瑜伽主要包括哈他瑜伽、王瑜伽、智瑜伽和业瑜伽等，它们都是以古老的印度哲学为基础的。现代瑜伽则是在古典瑜伽的基础上发展出来的，主要包括阿斯汤加瑜伽、流...
