电 话：0833-08981111
邮 箱：wjsports@btxssj.com
地 址：广东省维基体育·(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
02 2024-10
维基体育官网穿衣风格“开放”的新闻主播身材比新闻的关注度还要
维基体育官网穿衣风格“开放”的新闻主播身材比新闻的关注度还要高导语：有时候，我们提起新闻主播，是不是就会想到那些穿得非常得体，说话非常标准，表情严肃的新闻主播呢？我们了解到的都是一些年纪稍微大一点的中年男士或者女士。她...
-
02 2024-10
9个高阶瑜伽球核心训练动作初学者谨慎尝试
9个高阶瑜伽球核心训练动作初学者谨慎尝试瑜伽球的作用有很多，不同的动作编排能够达到不用的功效。比如今天这套序列，它分别针对腹部、背部、腰部等位置进行编排， 我们健身房有球瑜伽课。坚持跟了一年多（去年一周2次现在3次）...
-
02 2024-10
在家简易瑜伽球动作 每天一遍 腰终于细了 也翘了
在家简易瑜伽球动作 每天一遍 腰终于细了 也翘了脱下睡裤，穿上裤子的那一刻，你的肉肉还藏得住吗？藏不住的话，就嘿嘿嘿，运动吧，有什么办法，总不能花钱去吸脂吧，就算你想花钱，但是保不齐那里人太多啊，毕竟大家都一起吃吃喝喝...
-
02 2024-10
维基体育官方入口塑形效果好的10个瑜伽球动作
维基体育官方入口塑形效果好的10个瑜伽球动作练过瑜伽球的伽人都知道，看似简单的瑜伽球，其实对核心力量、身体协调能力要求特别高，如果想要瑜伽球保持稳定，需要调动全身的肌肉帮助身体稳定！这样燃脂效果更佳！今天，小编就给大家...
-
02 2024-10
维基体育官网8组瑜伽球训练+拉伸动作让你在家练出好身材
维基体育官网8组瑜伽球训练+拉伸动作让你在家练出好身材膝盖着地，球在右侧，右手臂来到球上方。右肩膀往下压，身体往前，看左手，感受肩膀的拉伸，到上胸腔，交替位置进行。 动作要领：膝盖着地，球在前方。往前，小手臂在球上维...
-
02 2024-10
睡觉之前花10分钟做这4个动作让你减掉身体上难以减掉的脂肪
睡觉之前花10分钟做这4个动作让你减掉身体上难以减掉的脂肪夏天到了，爱美的女生又可以穿上自己漂亮的衣服，但是经过了一个冬天的堆积，许多的女生则没有勇气将自己的身材展现出来，那么睡觉之前花10分钟做这4个动作，让你减掉身...
