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新闻中心 /News 
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02 2024-10
你懂个“球”可不是说说而已？5个不同的瑜伽球动作教你练遍全身
你懂个“球”可不是说说而已？5个不同的瑜伽球动作教你练遍全身上一期的时候小编跟大家分享了球瑜伽的作用，那球瑜伽有哪一些好处呢？又该如何去练习呢？今天小编就分享一下我们该怎么去练习球瑜伽以及球瑜伽的好处？ 一、瑜伽球可...
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02 2024-10
瑜伽球的基本动作
瑜伽球运动是近几年很流行的一种塑身运动，具有强身健体、塑形的作用，但是很多人不知道瑜伽球怎么练，下面小编将为你介绍瑜伽球的基本动作。 双手伸直支撑地面,双腿并拢;伸展背部,将一条腿抬至尽可能高的位置,然后放下,换另外...
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02 2024-10
维基体育官方平台幼儿园不培养这四种能力小学吃大亏！
维基体育官方平台幼儿园不培养这四种能力小学吃大亏！很多小学老师发现，一年级新生中，排行老二的孩子整体适应性比老大好。原来是因为很多家长养老大的时候吃亏了，养二的时候有经验了，知道幼儿园阶段就要给孩子做入学准备，孩子幼升...
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01 2024-10
维基体育官网美国一对瑜伽情侣晒照秀出高难度姿势 走红网络
维基体育官网美国一对瑜伽情侣晒照秀出高难度姿势 走红网络【环球网综合报道】据英国《每日邮报》9月10日报道，美国得克萨斯州奥斯汀市的一对瑜伽情侣在Instagram上晒出一系列高难度瑜伽姿势照片，吸引了63万粉丝关注，...
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01 2024-10
双人瑜伽动作体式要领
双人瑜伽强调两个人共同协作，彼此协助完成一些单人无法进行或比较难实现的瑜伽动作。下面小编为大家分享双人瑜伽动作体式要领，欢迎大家参考学习。 眼镜蛇式锻炼男性腰背肌，刺激肾上腺分泌，提高性能力。补养脊柱，解除便秘的困扰...
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01 2024-10
在油菜地里做高难度动作这种放松身心的运动你会在田野里秀吗
在油菜地里做高难度动作这种放松身心的运动你会在田野里秀吗瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。图为2016年2月27日，湖北宜昌，在三峡大坝附近的湖北省秭归县木鱼岛，瑜伽爱好者在油菜花盛开的...
