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新闻中心 /News 
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03 2024-03
瑜伽球怎么用_亲子百科_太平洋亲子网
瑜伽球怎么用_亲子百科_太平洋亲子网瑜伽球是一种运动的工具，利用其可以减肥，可以健身。因此，很多运动爱好者，家里都会备有瑜伽球，那瑜伽球怎么用? 瑜伽球的动作编排是针对腹部，背部，腰部等主要部位，练习时要配合缓慢，有...
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03 2024-03
瑜伽球很常见但你真的知道怎么用吗
瑜伽球很常见但你真的知道怎么用吗瑜伽健身球的尺寸有直径45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等几种，最常见的选择方法就是当你坐在瑜伽球上的时候，你的大腿与地面平行，你膝盖的角度应是90度，男性应选择稍大一点为宜，女性应...
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03 2024-03
维基体育官网瑜伽球怎么用 教你巧用瑜伽球练出完美身材
维基体育官网瑜伽球怎么用 教你巧用瑜伽球练出完美身材瑜伽球是一种非常好的瘦身工具，可以有效帮助身体拉伸，安全性高，也有很多MM选择瑜伽球来健身，巧用瑜伽球减肥挺拔身姿，下面和小编一起来了解下吧。 一、站姿 1、一条腿压...
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03 2024-03
维基体育官网未成年勿入：酒店“圆球”什么用？不少情侣上演“不
维基体育官网未成年勿入：酒店“圆球”什么用？不少情侣上演“不能说的秘密”暑期是旅游旺季，放假了没事不少家庭都选择避暑旅游，其中更有不少情侣，不管是“度蜜月”还是怎样，选择外出游玩，当然外出旅游少不了酒店住宿。旅游的人多...
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03 2024-03
瑜伽球使用注意事项入手前先了解！
瑜伽球使用注意事项入手前先了解！在运动减肥中，瑜伽球是个非常不错的瘦身器材，瑜伽球可以锻炼人的平衡能力和核心部位，那么怎样正确的使用瑜伽球以及练习过程中的注意事项，这篇文章给到你答案！ 2.瑜伽球有各种尺寸，初学者可...
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03 2024-03
瑜伽球的使用方法 安全性能很高
瑜伽球的使用方法 安全性能很高瑜伽球是一种非常好的瘦身工具，可以有效帮助身体拉伸，安全性高，下面为大家介绍的就是瑜伽球的使用方法： 动作：跪在球的后方，以大腿及腹部紧贴球，双手放在球顶。呼气，双手撑地，身体平卧在球上...
