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新闻中心 /News 
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08 2023-12
维基体育手机版APP下载在瑜伽练习中猫式扭转是用来建立髋关节
维基体育手机版APP下载在瑜伽练习中猫式扭转是用来建立髋关节空间的动作考核形式：上传瑜伽技术动作微视频 考核内容：根据个人练习目标和身体条件，在所学26个基本体式中， 选择6-8个动作，设计完成一套体式组合动作，体现...
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08 2023-12
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维基体育手机版APP下载上海普陀区排名前三的瑜伽学校【罗曼瑜伽】任何行业对于进入每个行业的从业人员，都会设有一定的从业门槛，以保证人才的专业性，进而保障行业的有序发展，当然瑜伽行业也是如此，在当下社会中瑜伽行业已成为一...
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08 2023-12
维基体育手机版APP下载5个瑜伽体式 告别粗腰圆肚 打造细腰
维基体育手机版APP下载5个瑜伽体式 告别粗腰圆肚 打造细腰 展现妙曼身姿半月式变体是一个侧重于拉伸腿部和背部的瑜伽体式，经常做这一体式，能灵活腿部、髋部和肩部关节，增加身体的柔韧性；消除腰侧、臀部外侧及大腿外侧过多的...
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08 2023-12
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维基体育手机版APP下载首都高校第六届瑜伽体式套路展示比赛大会成功举行2023年5月7日，首都高校第六届瑜伽体式套路展示比赛在首钢园成功举办。比赛由北京市大学生体育协会主办、北京大学承办、北京市大学生体育协会瑜伽分会执...
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08 2023-12
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维基体育官方入口哈他瑜伽26个基本体式图解 追求更深层次的体式也好都有有导语：提到体式，大家都了解，有人问哈他瑜伽26个基本体式图解，另外，还有朋友想问哈他瑜伽哪些体式是练腰腹部的，这到底怎么回事呢？实际上哈他瑜伽26...
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08 2023-12
9个入门级瑜伽体式适合初学者助你快速提升气质身材变好
9个入门级瑜伽体式适合初学者助你快速提升气质身材变好很多瑜伽初学者担心瑜伽动作难，自己柔韧度不够怎么办？站姿体式是瑜伽体位法最基本的体位，也是练习所有瑜伽的基础。简单易学，很适合初学者练习。 它不仅可以强化脊柱活力锻...
