电 话：0833-08981111
邮 箱：wjsports@btxssj.com
地 址：广东省维基体育·(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
19 2024-03
瑜伽基础动作
瑜伽基础动作瑜伽是一种能够将身心、精神、心灵合为一体的运动形式，不仅可以身心，还具有减肥瘦身的作用，所以很受女性朋友的欢迎。练习瑜伽是一个循序渐进的过程，今天给大家推荐几个基础的瑜伽动作，回家练起来！1、屈身前后伸展式...
-
19 2024-03
四十八式瑜伽姿势体位：详解48式标准做法及作用
四十八式瑜伽姿势体位：详解48式标准做法及作用动作步骤：1、站立，双脚打开与髋部同宽。吸气， 双臂自体侧打开举过头顶的上方，双手十指交叉翻转手腕掌心朝上。 2、呼气，上身以髋部为轴向前倾斜， 使双臂、双肩、腰背部在一...
-
19 2024-03
49个基础瑜伽动作准确到位！太美了！
49个基础瑜伽动作准确到位！太美了！没有丑女人，只有懒女人，美丽都是练出来的！每天一招简单瑜伽动作，让你轻松拥有好身材！点击上方蓝字;和小编一起来学习塑身瑜伽吧！完全是免费哦，请放心关注 他是一位泰国华裔，49个基础...
-
19 2024-03
维基体育官方入口瑜伽最基本的18个动作docx
维基体育官方入口瑜伽最基本的18个动作docx该【瑜伽最基本的18个动作 】是由【世界末末日】上传分享，文档一共【7】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【瑜伽最基本的18个动作 】的内容，可以使用淘豆网的站内...
-
19 2024-03
维基体育手机版APP下载80种瑜伽体位附彩图doc
维基体育手机版APP下载80种瑜伽体位附彩图doc柔软如少女的身躯，美丽纤细的腰身，是每个女人的梦想。其实不一定非要到健身馆去大蹦小跳，安安静静地修身养性，传统而又古老神秘的瑜伽，能让你有意外的收获。瑜珈其实并不复杂维...
-
19 2024-03
瑜伽姿势大全整理
瑜伽姿势大全整理1 瑜伽大全,作用姿势 坐姿和扭曲姿式(Seated & Twists) 牛嘴式(牛面式) 预备姿势 有些患有膝关节、踝关节和趾关节的练习者由于受关节炎的影响较深在掌握练习正确的牛嘴式的预备姿势时...
