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新闻中心 /News 
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03 2024-01
每日必练的瑜伽体式 瑜伽动作
这是五个每日必做的瑜伽姿势，每天尝试用它们来放松和集中你的能量，不仅能提高身体的柔韧度，还可以抵御慢性疼痛。在工作劳累的间隙做做这几个运动，放松身体，坚持下去还可以强健肌肉。持续练习三五天，你会发现自己的进步。接下来跟...
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03 2024-01
维基体育手机版APP下载瑜伽动作大全
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03 2024-01
维基体育手机版APP下载特斯拉“擎天柱”浇花瑜伽样样行动作捕
维基体育手机版APP下载特斯拉“擎天柱”浇花瑜伽样样行动作捕捉让机器人更像人特斯拉的人形机器人擎天柱（Optimus）进步神速。仅仅几个月的时间，从需要人抬，到能搬箱子、浇花，甚至做起了瑜伽。 为何在如此短的时间内，...
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03 2024-01
维基体育手机版APP下载经典瑜伽52式
维基体育手机版APP下载经典瑜伽52式许多人都希望了解什么是瑜伽，以及瑜伽对他们有何帮助。在这本书里，我希望能通过现代的理念来解释经典瑜伽，揭开 鉴于日常生活息候脱脸罪着扬景故所带来的紧张与压力，我们必须学习如何把烦...
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03 2024-01
瑜珈的经典动作
瑜伽与传统运动不同，它把提高血液循环，身体平衡，灵活性和力量训练与冥想(比如深呼吸)相结合。下面小编来给大家介绍瑜珈的经典动作，希望对大家有帮助! 双手双脚撑地，将身体抬起成为一个倒“V”字形。保证两手与肩同宽，手指...
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03 2024-01
瑜伽动作名称及做法
相信对于想要通过运动来减肥的女性朋友们来说，瑜伽都是不陌生的一种运动。但是对于许多瑜伽的初学者来说，想要记住不同的瑜伽动作是比较难的，因为瑜伽的动作有很多。那么各种不同的瑜伽动作名字是什么呢？快来看看吧！ 相信对于想...
