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新闻中心 /News 
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27 2024-03
维基体育官方平台【图】瑜伽初学者注意事项这三大要点不容忽视
维基体育官方平台【图】瑜伽初学者注意事项这三大要点不容忽视瑜伽中越来越流行，一个宽阔的地方，一张瑜伽垫，就可开始进行瑜伽锻炼。学习瑜伽的大多都是女性，因为比较考验学习者身体的柔软度。但是瑜伽教练中也不缺乏男性，柔软的身...
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27 2024-03
练习瑜伽的基本常识有哪些
练习瑜伽的基本常识有哪些如今，瑜伽受到了越来越多女性的青睐，想练习瑜伽，就必须了解瑜伽的基本常识。下面是小编分享的练习瑜伽的基本常识，一起来看看吧。 适当及正确的练习，可使身体轻盈、活络筋骨、增进体力、增强韧带和关节...
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27 2024-03
瑜伽的基础知识
瑜伽的基础知识 1开始瑜伽前的思想准备和基础知识 做瑜伽美体并减肥 现在起开始做瑜伽的人其契机因人而异各种各样。大家共同的目的都是一样的。这就是获得健康、美丽、愉快的身心。下面把瑜伽的基础知识分类、通俗的归纳一下...
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27 2024-03
维基体育官网启用一年近十万次居民“打卡”这个家门口的全民健身
维基体育官网启用一年近十万次居民“打卡”这个家门口的全民健身“样板间”有啥秘诀？“好球！”一场别开生面的趣味运动暨抽奖活动，在徐汇区斜土社区“日晖跃动”市民健身中心火热进行。据了解，启用一年以来，这座家门口的百姓健身房...
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27 2024-03
瑜伽新手必懂的瑜伽常识
瑜伽新手必懂的瑜伽常识很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的! 保持空...
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27 2024-03
维基体育手机版APP下载瑜伽课堂走进苏州高浜社区倡导和谐健康
维基体育手机版APP下载瑜伽课堂走进苏州高浜社区倡导和谐健康新生活近日，苏州工业园区唯亭街道高浜社区开展“瑜悦身心 伽倍美丽”瑜伽系列公益课堂，邀请红色管家志愿者、专业瑜伽老师进社区，让居民在家门口就能享受到免费的专业...
