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新闻中心 /News 
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27 2024-03
维基体育官方入口瑜伽球文字图片教程[新版]
维基体育官方入口瑜伽球文字图片教程[新版]视频教程及图片教程均搜集于互联网，仅供交流学习，禁止售卖！瑜伽球文字图片教程视频教程及图片教程均搜集于互联网，仅供交流学习，禁止售卖！教程中使用方法仅供参考！瑜伽球小常识将球灌...
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27 2024-03
瑜伽球怎么用 四招式轻松练出窈窕身姿
瑜伽球怎么用 四招式轻松练出窈窕身姿瑜伽球的用处很多，可以训练平衡性，纠正体态，还能瘦身等等。那瑜伽球怎么用，小编今天就教给大家简单的瑜伽球的教程吧。 动作：跪在球的后方，以大腿及腹部紧贴球，双手放在球顶。呼气，双手...
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27 2024-03
维基体育官方入口瑜伽球怎么用
维基体育官方入口瑜伽球怎么用球在使用的过程中，建议大家还是要注意一下关于它的一些相关的知识，那么瑜伽球应该如何使用呢?以及如何练习瑜伽球，下面给大家科普一下关于瑜伽球的相关的功效作用。 瑜伽球的用法非常的多，比如说我...
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27 2024-03
维基体育手机版APP下载【图】学会这三种瑜伽球的用法让你快速
维基体育手机版APP下载【图】学会这三种瑜伽球的用法让你快速甩掉下半身赘肉抬脚踵这个动作可以帮助锻炼腿部线条，特别是肌肉性小腿。但是很多人在训练这个动作时，都保持不了平衡，发力错误导致脚部受伤，甚至还会伤到脊柱。将瑜伽...
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27 2024-03
维基体育官方平台瑜伽球如何来使用 瑜伽球瘦身动作解析
维基体育官方平台瑜伽球如何来使用 瑜伽球瘦身动作解析现在越来越多人都喜欢练习瑜伽，瑜伽不但可以塑造身体上的曲线，而且还可以强身健体哦。那么在练习瑜伽的时候，还有一个辅助工具就是瑜伽球，那么瑜伽球怎么使用呢。下面一起来看...
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27 2024-03
【图】瑜伽球的用法大介绍让你久坐不疲劳
【图】瑜伽球的用法大介绍让你久坐不疲劳众所周知，当在练习瑜伽时，是会使用到瑜伽球，这是任何一个瑜伽者都知道的，但有些人不明白它是如何使用的。瑜伽球是一种瑜伽辅助的工具，可以对练习者有帮助。有很多的瑜伽动作是需要不平衡的...
